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自分はうつ病なのではないか?

メール転送可
記事 196 by
[相談]
皆様初めまして。涼華(りょうか)と申します。

私は2年前位から「自分はうつ病なのではないか?」と思っています。今現在もそうです。自分がこの世で要らない存在なのでは?という考えが頭から離れずに常に劣等感に襲われ、自殺願望がありました。(これは今はあまり出てないです)何か失敗をして誰かに怒られる度に消えてしまいたいと思います。
そして、常に頭痛と吐き気が付きまとい、仕事にも支障が出て迷惑を掛けっぱなしの状態です。

私が不調を訴えると周囲の人たちは「気のせい」だとか「○○さん(←うつ病の知人)の真似してんじゃないよ」などと、まともに掛け合ってくれません。
極めつけは親すらも私の状態に気付いてくれずに周囲の人たちと同じ事を言うのです。私が何度「精神科に看てもらいたい」と言ってもはぐらかされるばかりです。

以前、付き合っていた人に異様な執着心があり「愛情が重すぎる」とフラれてしまったこともあります。

こんな私はただの「お荷物」なのでしょうか?
精神を病む人とは関わりたくないのでしょうか…?
もはや自分が今何をすべきかわかりません。
バイトに行けば、ストレスしか溜まりません。もうストレスで身体もココロもズタズタです。

(書きたい内容が多すぎてどういう風に書けば良いのか混乱してしまいました…わかりにくい文章でごめんなさい。)

こんな文章ですが、どなたか意見下さると助かります…。
…そろそろ出勤時間です…。
To:涼華

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2003年7月18日(金) 5時39分 1件目のコメント
コメント 198 by 美月あおい
涼華さんへ

もし本当にうつ病なら、早く治療を始める事が一番です。
軽い内に通院を始めれば、短期間で症状が楽になる可能性が高いからです。
反対にかなり重症になって通院を始めると、長期間の治療が必要になるようです。

ご両親が真面目に取り合ってくれないのなら、涼華さんがお一人で通院を始めてみてはいかがですか?
もしうつ病でないなら、それはそれでいい事ですよね♪
でももしうつ病ならきちんと通院して
先生に「ご両親に理解してもらえない」という事をしっかり話して、先生からご両親に説明してもらうようにする方法もありますよ。

それでもご両親がどうしても理解してくれなくても
涼華さんはご自分の意思で通院をすればいいのではないでしょうか。
このまま辛い状態を続けていくのは本当に大変ですよね…
思い悩むよりも行動してみてください。
 
 
ちなみに不眠・食欲不振または過食・短期間での体重の増減などの身体的症状もありますか?
もしあるようでしたら、最初から精神科に通うよりは心療内科へ通われるのがいいかと思います。
心療内科は精神的なものからくる体調不良を兼ねている病気や症状を主に診てもらえる診療科だったはず…
私はうつ病で3年間心療内科に通院しています。
先生によって薬の出し方に違いもありますし、話のしやすい・しにくいもありますから、ご自分に合った先生を探してみるといいですよ。

頑張らなくていいですから、ゆっくりのんびり生きていきましょう♪
大丈夫、きっと元気な涼華さんに戻れますよ(*⌒∇⌒*)

この投稿に返信
2003年7月18日(金) 15時39分違反通報親記事 2件目
コメント 199 by 涼華
>>198 美月あおいさん

レスありがとうございます。あおいさんの言う通り、通院してみようと思います。
で、一つ気に掛かる事があるんですが、初診料とか…いくらくらい掛かるかわかりませんか?
病院って風邪の時くらいしか使わないのでイマイチよくわかりません;
なんとなく普通の病院とは違うイメージがあるのですが…
(個人的にお金の話ってあまりしたくないんですけど…やむ負えないので。)
もし良かったら他にもいろいろと教えてくれると幸いです。

あおいさん、ありがとうございました(^▽^)v
この投稿に返信
2003年7月18日(金) 20時46分違反通報親記事 3件目
コメント 205 by ビンゴ
涼華さん
メールさせていただきます。うつ病というのは誰にでもあり得る事だと思います。私は医者では無いので何とも言えませんがうつ病にかかって折られるのに医師の診断を受けていないだけの人もたくさんおります。
 もしかしたら、私もそうかも知れません。現在、うつ病の専門医もおりますが、出来れば涼華さんにとって一番相談し易い人にたくさん自分の思いを話す事です。相談した事によってのアドバイスがどうこうでなくて、自分の想いが言葉として言えた事が大事なんです。
 私の職場にもうつ病の方いらっしゃいます。その方は自らうつ病である事を公表しております。離婚歴があり、二人の娘さんを立派に育てていらっしゃいます。その方を見てて、うつ病に対する考え方が変わりました。確かに、ああ今日は落ち込んでいる状態なんだなとかテンション高いなあ。とか思うときもありますが、返って判り易いというか
接し方一つによって変わるんだなと感じております。
人の心を動かすのは人なんです。一人ではないんですよ。何処にいたってあなたの半径100メートル以内にはどれだけの人がいるとお思いですか。守られているんです。私も悲観的、落ち込んでしまっている時はあります。誰でもあるんです。
 生意気な事言ってすみませんが、私はその職員さんの変わっていく過程をみておりますので、お話させていただきました。
失礼いたしました。一人じゃないですよ

この投稿に返信
2003年7月21日(月) 11時24分違反通報親記事 4件目
コメント 242 by 心の友
涼華さん

初めまして、私は心の友です。
私の読んだ範囲では、自己嫌乏あるいは一過性のパニック障害だと思います。あくまでも私の意見です・・・
ある程度自分の心に余裕を持てばなんてことはないです。
ストレスとゆうのは自分を追い込むだけで、その言葉に惑わされないで下さい。仕事をして汗をかき、趣味をもち発散するそうすれば、そのような考えは消えると思います。あまり深く考えず前向きに生活してください。
この投稿に返信
2003年8月4日(月) 21時14分違反通報親記事 5件目
コメント 247 by かねぴー
涼華さんへ
僕も鬱病で、心療内科に通っていました。
僕の場合は、思い切って職場を離れて1ヶ月程何もしなかったです。その間通院はしていましたよ。
そして今は、1人暮らしで働いています。涼華さんも1度職場を変えてみてはどうですか?そして、心療内科に通ってみてはどうですか?

この投稿に返信
2003年8月6日(水) 22時43分違反通報親記事 6件目
コメント 250 by ホワイト
涼華さん

医療機関の費用のことですが、健康保険証を持っていけば薬代別で初診料は2300円くらいです。再診料は週に1回か2週に1回1500円前後。もし、親に内緒とかで保険を使わなければそれぞれ7000円、5000円くらいになると思います。

でも最近は神経科の敷居も低くなったし、堂々と保険を使って診療する人も多く、夜眠れないくらいの方も気楽に診療にいらっしゃるので、他の科と違うのではとあまり心配なさらずとも大丈夫ですよ。

ちなみに私は神経科で働いています。
この投稿に返信
2003年8月7日(木) 23時9分違反通報親記事 7件目

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