初めて投稿する50歳独身の男です、実は今年の５月頃からどうも精神状態がおかしいのです

何が、と言うと27年前に別れた彼女の事を思い出して頭から離れなくなって居るのです、毎日考えない日は無いです

自分の歴史を振り返ってもこの病状？は明かにおかしいのです、自分は恋愛体質ではなく何処か冷めています、当時の彼女も事実上振ったのは自分ですし、付き合って居る時も別れてからも(他の交際した女性も含めて)こんなに切なく辛い思いなんて殆ど経験がないのです

何故に今頃になって思い出して当時より辛い思いをするのか？自分の記憶に残っている場面を思い出すと涙がでます、もう３ヶ月になります

もうこれはうつ病ですよね？こんな鬱ってあるんでしょうか？誰にも相談出来なくて困っています、どなたかアドバイスを御願いします！