>>301　ハイジさん
こんにちは。メッセージありがとうございます。今、ウォーキングを終えて帰ってきたところです。僕（３０手前で言うのも恥ずかしいのですが、、、）皆さん、メッセージを読んで、少し前向きになれた気がします。相談される側から相談する側への転換はすごくきつかったです。（正直言って、、、）明日、病院に行くので、途中経過を書き込もうと思っています。よかったら、お読みになってください。（どなたでも、、、）

>>302　ホークスファンさん
運動しているんですね＾＾凄く大切な事と思います♪
私は、丸３週間外出てないですし、体調もかなり悪いです。
しかし、今が転換期だという医師の言葉を信じて、家族に助けてもらいながら徐々にですが体調も上向きになってきました。

病院での途中経過、ぜひ読ませていただきます。

>>304　ハイジさん
’’大切なことって”言われたの初めてです。ただ、家に居るのが退屈で、無理やりなんですけどね。やっぱ、正直、きついです。ハイジさんの体調が上向きなのは、励みになります。僕もハイジさんのように良い先生に巡り会えるといいのですが、、、。体が言うことを聞いてくれないのが一番、悔しいです。（こんなところで愚痴ってもしゃーないんですが、、）拙い文章で長々と書き込んでしまってすみませんでした。
ハイジさん、お互い頑張りましょう。（今日、病院へ行ってきます）

>>305　木曜に病院に行って、先生に相談しカウンセリングを受けることになりました。’’原因が見つかると良いのですが、、、。”とにかく、全身でぶっかってみようと思います。ちなみに１９日からカウンセリング再開です。あと、皆さん、風邪にはくれぐれも気をつけて下さい。今、風邪ひいてます。（今年だけでもう５回目です、、、）

>>309　ホークスファンさん
心の病になると、風邪ひきやすくなり、免疫力が低下するみたいですね。
私もすぐ熱出たりと大変です。カウンセリング＝原因探しなのかは受けている私もよく分かりませんが、体調が上向きにはなると思います。
お互い今はあせらず過ごしていきましょう＾＾

>>312　ハイジさん
返事遅くなって、すみませんホント、キツクって、、、。おかげさまで外にも出れませんでした。免疫力ゼロって感じです。寝る時間も狂ってるし、、、。（今、眠れません）
ハイジさんのおっしゃる様に自分自身に’’あせるな、あせるな”って言い聞かせてます。性格的に変えなきゃいけないんで、難問です。

>>316　ホークスファンさん
私も不眠の時期もありました。風邪も１年中です。
色々変化があると長い道のりに見えてしまうでしょうが、一番近道です＾＾
仕事などがあると大変ですけど、今はゆっくり心の休憩してあげて下さい。
しかし、努力が結果に反映されないと苦しいですよね＾＾；どの様になっても負けないで、諦めないでいれば、きっと体調も上向きになるのではないでしょうか＾＾

>>317　ハイジさん
ハイジさんに比べれば、’’本当に自分は弱い人間だなぁ。”と感じています。今日は４日ぶりにウォーキングに出ました。暖かったので、凄く助かりました、、、。ハイジさんのおっしゃるように気持ちだけは折れないように頑張っていきたいと思います。
今週からカウンセリング再開です。（久々なのでちょっと緊張してます）なるべく、リラックスして臨みたいです。（トホホ、、）

>>318　ホークスファンさん
ウォーキングですか、今は気持ちよさそうですね♪
私は家から出てません＾＾；私もホークスファンさんの様に散歩しないと＾＾；
ちなみに、仲間、とハイジは同一人物です。
他のスレに書き込んだ時に名前変えてそのままにしてたみたいで＾＾；ごめんなさいね。今気づいたのでそのむねお伝えします。

>>319　星座さん
返事が遅れてすみません。家政婦してるものですから、パソコン閲覧するのが、家事の合間、合間になってしまうので、、、。(言い訳終了）
今度は’’星座さん”にＨ．Ｎをリニューアルされたんですか？今の季節にタイムリーですね。（星が綺麗ですもんね、、、）いよいよ明後日からカウンセリングです。’’何を喋ったらええんやろ？”とかいろいろ考えてます。”なるようになる”って考えれたら良いんですけどね。（あっ、そしたら病気になってないかも）ホント、性格変えるのって、難しいですよねまた、経過報告しますので、良かったら御読み下さい。

>>320　カキコに間が空いちゃってすみません。（特に返事を返して頂いていた’’星座さん”）ホークスファンです。12月19日のカウンセリング
は先生の都合とかで受けられませんでした。（どんな都合やねん）
その日の晩、体調が悪くなり、熱を計ったら３９．８℃でした。慌てて妹の車で救急病院に直行でした。そして一昨日、無事退院できました。（おかげさまでクリスマスはベッドの上、、、）
こんな時間に起きてて良いのか？と思われると思いますが、寝てばっかだったので、時差ボケ状態です。
結局、例のカウンセリングは来年の一月七日に仕切り直しです。
ホント、寒さが厳しいので皆様、風邪にはくれぐれもご注意を、、、。
重ね重ね、星座さんをはじめ皆様、ホントすみませんでした。

>>324　ホークスファンさん
あらら＾＾；大変でしたね。私も精神面での体調が悪く手を焼いております。
色々な悩みもでてきましたが、３歩進んで２歩下がるの精神で生活しています＾＾

>>325　星座さん
あと、2日で今年も終わりですね。しかし、非常に寒い年末やのにこの寒さじゃ大掃除もできないんできん（外の窓拭きは死にそうです、いや、薬丸よりもマジで）来年の事を考えると’’鬼が笑う”って言いますけど、カウンセリングのこと、家族の事、色々考えちゃいますよね。年末って・・・。
あの〜、星座さんのクリスマスどうはどうでした？楽しかったですか？いや、いい時間を楽しんで欲しかったんで、、、。（俺の分まで）
あと、星座さんの悩みも聞かせて下さい（若し、良かったらでいいんだけど）いつも、聞いてもらってばっかなんで、悪いな〜と思って。あまり、役に立てないかもしんないけど・・・。これ以上カキコすると止まんなくなりそうなので、このへんで切り上げます。
星座さんもお体を大切にしてください。お互い頑張りましょう。

>>327　皆様、あけましておめでとうございます。’’今年こそ規則正しい生活をしよう”と心がけていたのですが・・・。この時間にカキコしてるので初っ端から挫折です。（トホホ・・）
今年からカウンセリング再開なので頑張っていきたいです。そして、’’社会復帰するぞー”と抱負を書き込みさせて頂いて締めたいと思います。
皆様も今年が良い年でありますように・・・。

ホークスファンさん

私も今、自律神経系で通院してます。緊張しやすく体に震えが
来てしまう事も・・とにかくリラックスするよう心がけてはいますが、気持ちの持ち方次第とも言われてしまいました。
今は仕事も辞め、天気の良い日は５キロのウォーキングしたり
心臓に負担のかからない軽い運動してます。性格的な事もあり
難しいですが、頑張りましょう。