あびさんへ
はじめまして。やまとと申します。
まず、結論から言うと、やはりご自分に合った
精神科や心療内科に行かれてじっくり焦らず治した方が良いと思います。
それから、彼氏さんやお友達と思いっきり
好きなことをして、遊んで楽しんでみてはいかがでしょうか？
そんな気分じゃないよとおっしゃるなら、
まずはその気分はそのままにしておいてとにかく
外に出て世の中に触れることです。
つらいかもしれませんが、一時的なものです。
一番いけないのは家でゴロゴロしたりすることです。

それからお母様と衝突されているようですが、
これは僕はしょっちゅうです。
お母様は決してあなたが憎くて言ってらっしゃるのでは
ありません。あなたが好きで可愛くて仕方ないのです。
え〜っ、そんな？と思われるかもしれません。
好きだからこそあなたのことを心配していらっしゃるのでしょう。
試しに彼氏さんやお友達にお母様とのことを話して見てはいかがでしょう？
彼氏さんもお友達も僕と同じこと言うと思いますよ。
それからお母様はお母様なりに忙しいのです、余裕がないのです。
だからとりあってくれないようにあなたが感じるのかもしれません。
それはあなたが今の彼氏さんと結婚されて子供を持たれた時に
分かると思いますよ。
僕もしょっちゅうお袋からは頭ごなしに怒られます。
だけど手をあげようなんて考えたこと一度もありません。

でも、あびさんは考えようによってはうらやましいですよ。
恋人もいらっしゃって、お友達もいらっしゃって。
僕なんか彼女なし、友達もほとんどいません。
歳ももうやがて３１ですよ。おまけに一人っ子。
こんな僕みたいに不幸な男も世の中いるんですよ。
でも僕はいつかは見てろ見返してやるとそれを
自分に言い聞かせて毎日、精神科からもらった
安定剤と抗うつ剤飲みながらも必死に耐えて頑張ってます。
世の中、私だけじゃないと私より不幸な立場の人は
たくさんいると思って、自信を持ってください。
自分には何の価値もないと思ったり、死んだほうが
いいんじゃないかなと思ったりするとのことですが、
あなたがもし何の価値もない、死んだほうが
いい人間なら誰もかまってくれないはずです。
あなたは充分に価値のある方で、素敵な方ではと
僕は思います。
幸いあなたには彼氏さんやお友達がいらっしゃるじゃないですか。

学校の先生については僕なら「よ〜し、この先公言いやがったな
今に見ておけ」と思い学校に行き、何かの形で見返してやりますね。

とにかく僕から言いたいことはネガティブな発想をしないように
心がけましょう
長々とすいませんでした。あなたの早期回復を心より祈ってます。