そらいろさん
私も鬱病もちのもと看護師です。
鬱病は完治を目指すと焦って辛くなりますが、上手に折り合って生活するこ
とをお勧めします。そうやって焦りを捨てたらよくなった友人も多数あり。
健康になればなんだってドウにだってなるものです。
一番大事なのはそらいろさんの心の状態だと思います。
文章を見ていても聡明な方ですよね。
ご自身が一番良くご存知のはず。

無理なさらないでくださいね。

>>741　　のらさん、レスありがとうございました
　　
　今の私は、確かに、病気に対して「焦り」を感じると、ひどい落ち込みの
渦に吸い込まれてしまうんです。
　きっと、のらさんのおっしゃる通り、「完治」を目指しているからなんだ
と思います。　
　「上手に折り合って生活する」とは、あまり考えていませんでした。とに
かく、治したい治したい治したい・・・の一点張りで。治らなければ、「本
当の私じゃない」と思っていました。
　でも、今ここにいるのが「本当の私」なんですよね・・・。
　病気と仲良くなって、そんな自分を受け入れる事が出来たらいいなぁと思
いました。
　
　のらさん、ありがとうございました

そらいろさん

はじめまして。そらいろさん、そらといいます。

その後、調子はいかがですか？

７年ほど前、私もそらいろさんととてもよく似た状況でした。　私は子供の
ころから鬱っぽくて、それが大人になっても良くならず、そらいろさんのよ
うに休職もしました。
当時、今のようにあまり鬱病が認められていなくて、上司からかなりプレッ
シャーをかけられ、一度復職しましたが、また行けなくなり、そしてまた休
職。いろいろと悩みましたが、仕事辞めてしまいました。

当時、今くらいに鬱病とか、メンタルヘルスとか世間に認知されていたな
ら、苦労せず、ゆっくり治療もできたと思います。　職場は私も福利厚生が
それはそれは整った、公務員でしたけど、昔はいつ治るかわからない病気に
は厳しい目を向けられました。

職場で出会った今の主人と結婚して、今は３人目の子供を妊娠中です。今は
とても幸せです。
ただ、ここまでくるのには本当にいろんなことがありました。
学生のころは、辛くて自殺未遂もしました。
鬱病治療のため、精神科のクスリを飲んでみたり、心理カウンセリングに通
ったりなどなど・・・　治療費はかなりかかりました。

精神科のクスリを飲んでいる間は、やはり副作用でやる気出てこないですよ
ね。

私は今、昔のように落ちこむことなく、心身ともにとても健康になりまし
た。
あるものと出会ったのがきっかけで、いつのまにか鬱はなくなりました。

ただ、そんな今でも昔の辛かった状況の夢を見て、目覚めが悪いこともあり
ます。

今のそらいろさんの焦りがとても昔の自分と重なり、気持ちがわかります。

鬱は、本当に辛いです。今の仕事も子供も手に入れたいという気持ち、大事
にしてください。
ワガママだなんて、とんでもないです。
鬱のときは、とことんワガママになって、やりたくないことはやらない、や
りたいと思うことだけやってると元気になってきて、いつのまにかやりたく
なかったこともできてたりするんですよ。

私も本当なら仕事を続けたかったから、ときどき夢にまで出てくると思うん
です。

鬱の治療は、人それぞれ、自分にあったものがあると思うので、そらいろさ
んも、焦らず、ゆっくり治していってください。

>>757　そらさん、ありがとうございます。
　　
　私も、実は、公務員（技師・保育士）なんですよ。
　再婚した主人とは、そらさんと同じで、職場で知り合いました。
　状況がそらさんとよく似ていて、びっくりするやら、うれしいやらです。
　
　現在は、３人目のお子さんを妊娠中とかおめでとうございます。　
「もしかしたら、私も、そらさんのようになれるかもしれない」と、希望
を持つ事が出来ました。　
　病気は治る子供も授かることが出来るかもしれない・・・と。
　　
　ふてくされず、希望は捨てないで生きたいと思います。
　最近、自虐気味でしたので・・・。
　
　ありがとうございました