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1637 アルカリイオンの水、体に良いといっても世間で謳われているような健康効果(アンチエイジング的なもの)は、科学的根拠のない胡散臭いものがたくさんありますよ。実証はされていないので、まだなんともいえませんね。実体験として、少なくとも厚生労働省で認められている「胃腸症状の改善」効果は、私にとっては多少なりとも効果があるようですね。だから私にとっては体に良いです。
私は胃腸があまり強くはないので、アルカリイオンの水を飲んでいます。冷たいものを飲んで胃腸に負担をかける時期だけですけどね。
それに私は、食後すぐに横になるような生活をしていると逆流性食道炎っぽい症状になることがあるので、症状を和らげるために胃酸を抑えたいからです。弱アルカリ性ということは、飲めば胃の中の胃酸の酸性度を抑えることになるので、胃酸過多や胃炎などの症状には効果があると思いますが、そうじゃない人は「飲みすぎる」とよくないかもしれませんね。飲み過ぎが良くないのは、どんな飲み物でも同じですけどね。当然、胃腸薬にはかないません。
一番の目的は、緑茶です。アルカリイオンの水の中にパックの緑茶を入れれば、水道水を煮沸した白湯より、早く色が出てきて濃いお茶ができるので気に入って使っています。料理に使ってもよく出汁が出やすく旨味が増すみたいですね。弱アルカリ性だから中性の水道水より素材の味が出やすいのは化学的にも理にかなっていますね。