私は過去２回ほど、睡眠中に引きずられることがありました。
一番最初は中学生の時なのですが、自室で寝ていたら体がスーと引きずられ
（引っ張られる感じでした）隣の部屋で寝ている母をみました。玄関を通り
抜け外まで行くと目が覚めました。怖くなり隣の部屋へ行くと母は引きずら
れた時に見た姿と同じ格好で寝ていました。

２度目は一人暮らしで住むことになったマンションでのことです。
夜コンビニまで行き帰る途中後ろから誰かがついてきているような気がしま
した。すごく嫌な感じがして後ろを振り返ることなく帰宅しました。
部屋の中にいても嫌な感じは続きました。
どうすることもできず眠りにつくと、ものすごい力で足が上へ上へと引っ張
られました。私はもがき、布団にしがみつき「駄目このままじゃ死んじゃう
誰か助けて」と思っていたら体が元に戻りました。

私はあのまま引っ張られていたらどこへ連れて行かれたのでしょう？
だれが私を助けてくれたのでしょう？
また同じようなことが起きたときの対処法など知っているかたがいらしたら
お願いします。