purinさん

分かる範囲で良いので、少し状況を詳しく書きましょうね(^_-)b
おそらく何らかのソフト（アプリケーション）を使用中のお話だと思いますのでその仮定でお答えします。

まず、どらいあいすさんのお答えとダブりますが、画面右上に見慣れた四角いボタンが三つ並んでいませんか？（横棒が一本、四角が二つ重なった絵、バッテン）
このボタンの真ん中（四角が二つ重なった絵のボタン）を押せば元の状態に戻ります。

右上にボタン類が見当たらない場合は下記のいずれかの方法で元に戻ると思います。
１．画面をダブルクリックする
　アプリケーションによっては、これだけで元の状態に戻ります。
２．マウスの右ボタンをクリックする
　メニューが表れれば、そのメニューの中に元の表示に戻すメニューがあると思います。
３．キーボードのボタンを押す
　１．２．が無反応の場合、次に掲げるいずれかひとつのキーを押す
　「Esc」「Del」「BackSpace」「Enter」「Space」

私が今まで使用したことのある数々のアプリケーション（主に動画や静止画の鑑賞ソフト）は、この三種類のいずれかの操作で元の表示に戻りました。
具体的なソフトウェア名称が分かると、もっと具体的なアドバイスが出来ます。