フリーソフトですがRealSync使っています。最近窓の杜でも紹介されてたと思います。ネットワークドライブ対応、複数フォルダ登録可、タスクトレイ常駐可、Win9x<->WinNT系の時間調整ありなどの特徴をもってます。

一言に同期といっても用途と条件はいろいろでしょうから、帯に短し襷に長しの内容を書かれるとよいのではないでしょうか？

>>128　ケニーさん
RealSync以前に一度試しに使ってみたのですがＧＦに比べて
とても遅かったんですが
何か設定の方法でもあったのでしょうか。
ＧＦの欠点はＸＰに対応していないために不安感があることと
ＸＰのシステムデータ等が読めないものがあるんです。
これは所詮データしかバックアップしないので大した問題ではないのですが。
後バックアップ先の指定をいちいち打ち込まなければならないことです。バックアップ先の参照が効かないんです。
RealSyncはとにかく遅いことですね。
個人用で１Ｇ、会社用で５Ｇ程のバックアップをとっています。
ほかには何かありませんかね？

>>129　一言にバックアップといっても、先が同一HDD、別HDD、ネットワークドライブでそれぞれツールの性能に差があるかも知れませんね。また更新の頻度によっても違うかも知れません。RealSyncでは複数の更新フォルダを登録できて対象拡張子指定も可能なので頻繁に更新されるもの(例えば.doc， .xls)は自動更新、その他は手動更新などの方法がとれるかも知れません。またオプションにあるプログラムの優先度を変えるとCPUスペックによっては性能に違いがでるかも知れません。

私が使用していたときには2G以上のファイルを同期取っていましたが変更ファイルは全体数千あるうちの数十程度だったので十分実用になっていました。

あと私は試したことはありませんが、Fire File Copyというツールもファイル構成によっては大きな効果を発揮するようです。

>>130　ケニーさん
いろいろと助言有難うございました。
早速 Fire File Copy というのを試してみたいと思います。
RealSync についてもいろいろと試してみたいと思います。
本当に有難うございました。