オトトマルさんへ
僕がテニスをやっていて気がついたこと
なんですが、ポイントは、肘を腕よりも
先に体の前に出すように意識して投げる
ことですかね。
後は、投げ込みあるのみだと思います。
分りにくいアドバイスですいません。
でもこの方法を身につけると面白い位コ
ントロールがよくなりますよ。

オトトマルさん
私は、ソフト部のピッチャーです。
ソフトと野球じゃ投げ方違うかもしれないんですけど、リリースポィントが
やっぱり大事なんじゃないですか？あと、踏み込む足の位置をいつも一定に
することだと思います。そんでも、あかんかったら指の網目のかけ方を換え
るだけでも違ってくると思いますよ。
私は、投げ込みと下半身強化（走りこみ）でコントロールつけました。
前は、5割もストラィク入らなかったけど今じゃ8割入るようになりました。
基本は、走りこみと投げ込みまくるコトだと思います。
がんばって下さいね。

オトトマルさん
はじめまして、コントロールのつけ方には、いろいろありますが一番の方法
は下半身トレーニングと投げ込みや的当てです。
その他に握り方を４シームから２シームにかえたりすると良いでしょう。
あとは球速を落とししっかりと投げることです。ストレートなら軽く握り回
転を加えるようにします、強く握りすぎると回転が無くなったり失投する可
能性が高くなります。
オーバーからサイドにチェンジするのも一つの手ですね。
僕もコントロールは良いほうではないですが、変化球でカバーしています。
友達は言った所に必ず行くほどのコントロールを持った人もいます。
悪いなら悪いなりで対抗策はいろいろありますからがんばって

一言で言えば握力と手首のスナップ、下半身の強化。
下半身の強化は縄跳びやスクワットいろいろありますが走り込みが１番でし
ょう。一日５キロも走ればきっと強化されますよ

握力、手首のスナップ運動はお風呂でやると効果的です。
握力の場合手を湯船の中でグーパーグーパーとしていれば案外強くなりま
す。
手首は普通に手首を前後に動かします。

これでコントロールよく、速球が投げられると思いますよ。

バランス良くまたリズムよく投げる事ですね。又、プロのコントロールの良
い投手を見ても分かるとおりリリースポイントは出来るだけ手前でかつ一定
ですよね。それにはやはり下半身の強化は必要だし、自分で一球一球考える
事は重要です。スピードは天性のものもあるけれどもコントロールは何とか
なるものです。あまり気にするあまりこじんまりしないようにしてくださ
い。元高校球児より。

リリースの瞬間だけ力を加える。
投げる前からガチガチに力が入ってればコントロールはつかない。

自分の勘や感覚がだいじなので遠投したあとの実践練習がいいと思う。