テニス肘の痛みはどうすればよいですか？　49歳主婦です。
発端は　２４年３月ごろから　右肩の前側が痛くなり　湿布やサロンパスで
良くならず　途中　朝起きると手がこわばり　心配になり　９月に　整形外
科に行きました。　レントゲンでは　肩の骨の周りに水が溜まっているとい
うことで　リハビリに通い　痛み止めをもらいました。　リュウマチの心配
もあり　MRIと血液検査を受けましたが　以上はなく　3ヶ月通いましたが　
良くならず　右肘も痛みが出るようになりました。先生曰く　肩をかばって
いるので　負担がかかり　テニス肘になったと・・・　リハビリと薬という
ことで　この病院は諦め　12月から　接骨院で　鍼とリハビリしてもらって
ますが　ここも３ヶ月が過ぎました。　ひどい痛みはないのですが　右肘は
　重いもの持ったり　ほうきではいたり　雑巾絞りは　痛みが出て　嫌な作
業です。　早く良くなる方法があればと思っていますが　経験者の方のお話
とか　聞きたいのですが　よろしくお願いします。