理森さん
　はじめまして。はじめてこういう書き込み？？してみました。理森さんのメールを見て、わかるなぁという気持ちになりました。わたしも、感情の波が激しくって、そのうえ感受性が強いので、気持ちの高低がコロコロ変わるほうです。今までは、私もあんまりそういうのを隠さずに(隠せずに)態度や顔に出てしまってたのですが、仕事を始めたというのもあるんですが、いろんな人(合う人あわない人含め)とかかわる機会が多くなって、最近少し気をつけるようにしてます。
　やっぱり、いろんな人とかかわるときに、気分を顔に出してしまうのは、マナー違反かな、と思うんです。ほかの人は、自分が思うよりもずっと、そういうのに敏感に気づくと思うんです。そしたら、きっと、心配してくれたり、いやな気持ちになったりしてるのかもしれない。もしかしたら自分がそういうオーラを出してるから、まわりも気づいて、ますます楽しくない雰囲気になってるかもしれないなって、思うようになったんです。そりゃ、人間だから、よっぽど腹が立ったりした時とかは、だしてもぜんぜんＯＫだと思うんです。だけど、多からず少なからず、誰でもみんな、そういう気持ちをかかえてるのかもしれないなって、最近思うようになったんです。
　心を開いてる人の前では、自分を大いにだしてもいいと思うんです。いきたくない場所や、会いたくない人とは、もし会わなくてもいいのであれば、無理に会わないのが一番だと思います。でも、会わなければならないときは、やっぱりその場を、「楽しむ」努力もしてみる価値があるのかも、って思います。最初は、つくり笑いばっかで、疲れるかもしれないけど、そのつらさの過程で、なにか見つけられるかもしれないし。もし、なにかの拍子で、その場を楽しむことができたら、それは「もうけた」って思うことにしてみたらいかかですか？つまんなくてもともと、なんだもん
　なーんて、そういう私も、いまだにたまに理森さんのような気持ちになってしまったりするんですけどね。つまんなくてもともと、っていう精神で、なんでも楽しめたらラッキーってかんじに、きがるに考えてみたらいかがでしょう。自分は自分です。我があって当然だと思いますよ。
　自分を責めずに、がんばってください

理森さん

はじめまして。美里です。(^ー^)ノ
３１歳で、３歳の娘がいます。理森さんの気持ち、よくわかります。私も以前はそうだったと思います。でも、やめました。

***もしくは本当はいきたくないところにも子供のために行く(公園、サークルなど)そういう時は気分がすご〜く落ち込んでるんですよね***
これって、すごーくストレスが溜まると思います。私は、みんな辞めました。公園にも行きたい時だけ、行くようにしました。
他のママ友さんに会いたくない時期なんかは、時間をずらして行ってました。

小さな時期から無理に、子供に友達を作らなくてもいいと私は、思ってます。娘はこの春から、保育園に通いだしましたが、お友達はすぐにできましたよ。(^。^)

１・２歳児なんて、友達と仲良くなんて遊べません。集団行動ができるようになってくるのは、３歳児からなんですよ。
最近、ママたちは、友達つくりにやっきになってるけれど、それよりも、ママがべったり遊んであげたりするほうが、よっぽどいいと思います。

楽しいはずのサークルも、苦痛の場ならばやめてしまった方が、いいのではないでしょうか？

私は、娘は３歳までは、危ないこと（火に近づくこと）以外は、何をやっても、諦めてました。「やっぱりやったな・・・。」ってみーんな諦めてました。そうすると、全くイライラしないです。

漫画って読みますか？私は、漫画大好きなので、オススメの一冊を紹介します。これを読むと、すごーく安心しますね。
「子供なんて大嫌い」　著：井上きみどり

>>255　美里さん　お返事ありがとうございます。

色々考えみたいと思います。
そして教えていただいた本を探して読んだら
またお返事したいと思っています。

その時まで。

>>263　理森さん

こんばんわ。美里です。
あまり、深く考え込まないで下さいね。深く考え込みすぎるのもよくないです。(^^ゞ

なかなか、できないんですけど「なるようになるさっ」ていう気持ちが大事です。無理は、一番ココロに負担がかかって、いけないと私は思います。

理森さんは、私の想像ですが、繊細で几帳面な部分をお持ちの方なんじゃないかと思います。こどもなんて、オオザッパだし、わがままだし、汚いし・・。そういう部分が、無意識のうちに、理森さんのココロにひっかかってるんじゃないかなあと思いました。

理森さん自身の好きなことは何ですか？子供とは切り離して考えてみて下さいね。(^。^)
好きなことは、できてますか？

>>264　美里さん　理森です。

確かに繊細ですね。私は。
几帳面?は家の中は、汚いですよ〜(自慢するなって)

繊細なので、人付き合いが特に疲れるんです。

人に気を使いすぎちゃって。

「こういったらこう思われるかな」「こうやったらこう思われるかな」って、先に先にかんがえちゃったり。

後から、「あれはよくなかったかな」とかもうとにかく
ぐちぐちくよくよしてて、くたくたに疲れます。

人に嫌われるのも人一倍怖いのかも。

それなのに、自分を理性でコントロールがうまくできない。
もしくはいつも無理しすぎてるから、ぷつんと糸が切れると
不自然な自分から自然な素の自分が出てくる。

いつもテンションあげて、無理してるからギャップが
大きい。
自分でもそう思ってるくらいだから、他人からしてみたら
やっぱり、後輩に言われたように

「昨日は良かったけど、今日は機嫌悪かったり」って思われるんですね。

考えすぎ、敏感、繊細。

疲れます。自分ってものがないんです。

人にどう思われてもうちはうち。私は私って強く思えたら。
人の顔色ばっかり見てないで。

ほんと自分が疲れます。

好きなこと。全くできてません。
子供から全く離れられないし。

とっても辛いです。ごめんなさい。こんな内容で。

本探してみます。読んでみたいです。すごく。

>>265　失礼しました。
理森さんへです。

またお時間が空いたときにお返事頂けたらうれしいです。

宜しくお願いします。