>>578　ryoku＝りょくさん、おっしゃるとおりです。
自分自身で性格が明るくなれるよう、環境を整えることは大切なことだと思います。

休日の過ごし方については、ハルさんへの二度目のお返事でも触れましたが、まだ他にも方法はあると思うので、いろいろ試したいと思います。

また治療についてですが、薬事・カウンセリングの他にコンビニで売られている「セントジョーンズワート」を服用しています。これを服用すると、不安な気持ちが少しは改善されます。副作用もありません。

いずれにせよ、ある程度結論が出た様なので、一旦スレッドを閉めさせていただきます。
私の相談に対しお返事を頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

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