>>328　まりなさん

りょくです

心に大きなストレスをお抱えの様なので
朝、起きれなかったり　体が動かなくなってしまっているのですね

失礼ですが　一度精神科の診察をお受けになられたり　カウンセリングをお受けに
なってみたらどうでしょう？

カウンセリングや診察をお受けになり、先生やカウンセラーの方から
助言を受けたりされたら少しは改善できるかもしれません

何か心が癒される趣味などやられるのも良いかもしれません
どこかでストレスを解消する場所を作っていかないと
まりなさんご自身が潰れてしまうかもしれませんので

ご自身に合う発散方法を見つけてスッキリなされたらどうですか？

具体的なアドバイスが出来なくてすみません　f(^-^；）

>>329　ryoku＝りょくさん
ありがとうございます。病院にも行ったりしてますが、なかなか・・・。今とにかく環境変えたい。でも、主人は今は無理、頑張れないか、って言います。

>>330　まりなさん

りょくです

ご近所にお友達など　仲の良い方がおられないので
お知り合いのおられる場所へお引越しされたいのですか？

コミュニケーションでお悩みなのならどこへ行かれても
状況は変わらないと思うのですが

まりなさんご自身のお悩みを解決しなければ変わらないのではないでしょうか？

まりなさん

はじめまして。正直に申し上げて、価値観の違いを埋めるために無理をされないのが良いです。

話で人の価値観がわかります。

自由な人生が与えられているのに価値観の違う人にあわせるために悩む事はないかと考えます。

私は、下ネタ、不満を言う人が好きではないため、仕事をはじめてから、話の内容にがっかりしたり、話に入っていけない事がほとんどです。

でも、知らない間に自分の価値観に合った人達との出会いが増えました。

自分の価値観を好きになってはいかがですか。

話かけにくいというのは、自分が思い込んでいるだけかも知れません。
まりなさんは、他人から真剣な相談を持ちかけられる人柄ではありませんか。

>>331　ryoku＝りょくさん
ありがとうございます。
仲の良い友達は一応１人だけいます。でも、時々何か疲れてしまうというか、話すことがなくって言おう言おうってあせってトンチンカンなことを言っている自分・・・。結局１人でいるのが楽になんだけれど落ち込むのです。
引越ししても、同じだとわかってても、今の状況がやっぱりきつい。
毎日のことだから・・・半分引きこもり状態かも。

>>333　こうふくひでゆきさん
ありがとうございます。お話を読んで、嬉しかったです。
私は、人と話をしても、冗談いわれても、言い返せなくて逆にちゃかされるというのか、「〜さん、まじめだから〜」とか、「そんなこといったら、（下ネタとか）〜さん困っちゃうじゃない。」（なんて笑い飛ばされることもよくあります）。だから、そういう話題についていけないと損なの?!って自問自答してしまいます。その場から、去っている自分もなんか、孤立したようで・・・。子供にも、こんなお母さんで申し訳ない。
近くにいない友達は他にいます。唯一価値観の合う友達かもしれません。その子とはめったに会えないけど、いろんなこと話せます。相談もされます。でも、今の環境が辛い。

>>334　まりなさん

りょくです

今、まりなさんが悩んでいる事は表面的な所でお悩みなのだと思います

ご自身の根本的な所『性格、考え方、話し方…』に原因が隠されているのではないでしょうか？
客観的にご自分を分析し　どこの、どんな所が悩みの元なのか発見し
改善方法を見つけ直す様に努めれば普段意識していなかった悩みをなくす事が出来ると思いますよ

どなたかにまりなさんはどのような人なのかを客観的に話てもらい
その中でどこが悩みに繋がっているのかをご自分で分析するのも
一つの方法だと思います

他の人から自分の嫌な所どこで人から敬遠されてしまうのかを聞くのは
辛いですが　悩みの原因はその中に隠れているのです
自分では気づかない所に悩みの元が必ずあります
原因の改善方法を考え、変えるように努めて行けば後々に
『なんだ、あんな事で悩んでいたなんて』と思われますよ(*^-^*)

自分自身を知る事はとても難しい事ですが悩みを解決する糸口は必ず
自身の中にあります
性格診断や客観的にまりなさんはどの様な人物なのかをはなしてくれる人に聞き自己分析をしてみましょう

現在、私自身も改善したいと思い、その様な事をしている最中です
とても難しい事ですが先々の自分の為です
それを乗り越えられれば悩みは無くなっているでしょう