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マイナス思考の私

記事 231 by
こんばんは。初めまして。私はすごぉくマイナス思考です。ちょっと何か言われただけでマイナスマイナスに考えてしまって落ち込んでしまいます。こんな自分が嫌いです。あとハッキリ物事が言えないのもコンプレックスです。今、部活をやめようと思ってるんですがそれもハッキリ決められずナやんでます。マイナス思考ってどぉすればいいんでしょうか??今、かなり悩んでます・・・。だれでもいいんでアドバイスクダサイ(><)お願いします・・・。
To:流れ星

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2002年11月10日(日) 22時43分 1件目のコメント
コメント 232 by 事故処理オタスケマン
流れ星さん

 参考になるのか分かりませんが、今の状態じゃ、部活でも
レギュラーじゃないよね。以前、ミニバスケ女子のコーチを
していたときの話ですが。その子は3年生からバスケに入っ
てきて、他の同学年の子よりも、背が高くって、足も速い。
普通に行けば完全、レギュラー候補。
 
 ところが、他人に言いたいことが言えないんだな。4年生
の冬に、同学年の選手が7人、ミニバスは5人だからコーチ
は気の弱さを知っていて試合には連れて行くけど、後半の数
分出すだけの状態で、後は点数付けばかりしていました。
 
 5年生になって、後輩がたくさんできた立場になっても同
じでね、しかし、親は自分も過去にバスケをしていたので、
いっこうに辞めさせる気がない。
 
 見るに見かねて、親を説得しバスケを辞めさせました。今
は部活には参加しないで、一般のマラソン大会を目標に毎日
走る練習して、6年になった今年、4回のチャレンジで、
14位、9位、7位、11/10のマラソン大会で2位の好成績
を納めました。 

 つまりその女の子は内向的なために、チームプレイが向い
てない、言い方を変えれば、友達にきつい言葉で言えない
のでしょう、それが試合にもでて、迷っている間に相手にボ
ールを取られる。
 
 それが、シングルプレーのマラソンになると、その才能を
開花させました。「流れ星」さんも、無理に続けるのではな
く、自分にあったスポーツを探して下さい。
 必ずあるはずです。 遅いと言う言葉はありませんから。

 何でもいっぺんにやろうとせず、細かく目標を立て、一つ
一つ達成させれば、大きな成果につながります。
 
 たとえば、好きな人がいたとして、その人に自分の心を
伝えたら、ふられちゃたらどうしようなんて、思わないで
思い切って、伝えて、ふられたら泣けばいいんです。
 
 私なら、一度ふられたら、もう一度アタックします。
なぜかというと、一度ふられたら、もう何もないでしょ
それ以上、悪いことないどん底状態ですし、うしなう物も
ないからです。あまりしつこいと、ストーカーになるので
限度をわきまえて下さいね。

 ハッキリものを言って、友達を失うなら、それでもいい
じゃないですか、どうせいつかは、失う友達だから。
 また新しい友達を作ればいい。友達は自分が違う環境に
、例えば、バスケ辞めてマラソンしたら、マラソンの友達
が必ず出来ます。

 勇気を出して、多少の開き直りも必要です。



 
 
この投稿に返信
2002年11月11日(月) 3時36分違反通報親記事 2件目
コメント 234 by 流れ星
>>232 事故処理オタスケマンさん
ありがとぉございます☆偶然にも私もバスケ部です(^^)でも先生に「辞める」って言っても辞めさしてもらえないんです。そぉれより「今はマイナスマイナスに考えてるからとりあえず迷いながらでもイイ。バスケをやってみぃ☆それでやりたいと思ったらやればいいし、やっぱり今みたいにやめたいって気持ちがあったらやめればいいって言われました☆」でも私はやめるのならみんなに理解してもらって、納得してもらってやめたいんです。今、やめたい理由は主に人間関係なんで、気まずく辞めたくない☆後味悪くなるんはイャなんす・・・。でもこの性格もすぐには直らないし・・・。みんなにも、もっと自信を持ちなって言われるんやけどイマイチ自信がもてない・・・。なんか言われたら↓↓マイナスに考えてしまって落ち込んでしまいます。すぐしたを向いてしまう・・・。だからみんなともごちゃごちゃしてるし、キツイ事をズバズバ言われてしまうんです。それで何気ない一言ですごく傷ついたりします。本当につらいです。苦しいです。私はもぉこのメンバーではやっていけないと思っています。でもとりあえず体は明日から動かすつもりです。どぉなるか分かんないけど、また報告します。
この投稿に返信
2002年11月11日(月) 23時37分違反通報親記事 3件目
コメント 236 by 寂しがりや
流れ星さん
俺は今27なんだけどさ小さい時からず-と一人でさいつも
いじめられてきたんだ気がついたらヤクザになってたよ
背中日本刀でぶったぎられてもやめる勇気なかったよなんで人が悩むかいつも必要と誰かにされていないと生きていけないからだと思うよ
俺ね無理はしないほうがいいと思うよ悩んだらやめなそれきずいたとき俺には何もなくなってたよ今年も2人死んだよ
この投稿に返信
2002年11月19日(火) 22時46分違反通報親記事 4件目
コメント 237 by 流れ星
>>236 寂しがりやさん
レス遅くなってすいません。。。私の今の正直な気持ちを話します。あの日から、体を動かしてバスケをやってみました。今はテスト休み前なんで部活ゎないんやけど・・・バスケをやってみて、やめたいって思った日よりかは、「続けていこう」って気が出てきました。でもまだ心の片隅にやめたいって気持ちが残ってます。私はやめてないからやめた後後悔するとか分からないから悩んでます。どぉしたらいいか自分でもわからない・・・2つの事を考えると頭の中がパニくってどぉしたらいいのかわかんなくなっちゃって。。。
この投稿に返信
2002年11月25日(月) 0時5分違反通報親記事 5件目
コメント 241 by rara
流れ星さん

私も失敗や嫌なことがあった時後ろ向きに考えて
しまうことが多いよ。
だけどクヨクヨするのは短期間。
結果として何でも無いことがほとんどです。

それを逆手にMYジンクスとしてヤバイ時は
わざとマイナス思考で最悪の事態を考えるように
しています。
傷つく事を恐れる自己防衛的かもしれないけど
シュミレーションすることで気持ちが落ち着いて
どんなことも乗り切るぞって、勇気が湧くんだけど
どうかな?

この投稿に返信
2002年12月1日(日) 14時53分違反通報親記事 6件目
コメント 243 by 流れ星
>>241 raraさん
こんばんゎ★結局部活ゎやめました★ちゃんと人に流されず自分で決めたんで後悔ゎありません。友達にやめるって言った時「結局そんなに部活好きじゃなかってんなぁ〜」とか言われてきつかったなぁ〜でもこれからゎ放課後ひまになるから、今まで部活してたのと同じくらい好きな事を見つけて放課後が無駄にならないよぉに頑張るつもりです★多少部活関係の友達とゎ崩れるかもだけど、クラスで同じよぉに部活やめた友達が(その子ゎ部活違うんやけど・・・)「友達関係崩れるのも覚悟してやめるんやからそれはしょうがないと思うで。でもな部活関係の友達だけとちゃうやん☆友達いっぱいいるやろ??」って言われてかなりの支えになりました。友達がこんな事言ってくれんかったらぅちは今ごろも曖昧な気持ちのままゃったとおもいます。だからすごく友達に感謝しとります。あとやめたけどそんなに部活友達との関係も崩れなくれまぁまぁってカンジです。でも喋ったら喋るって言われてるからよかったです。今まで相談乗ってくれたみんなありがとぉございましたm(−−)mこの談話室のみんなの意見もめっちゃ参考になりました。
この投稿に返信
2002年12月5日(木) 1時28分違反通報親記事 7件目

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