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身長について・・・・。

記事 102 by
こんにちはトモといいます。私のコンプレックスは身長です。小さい頃は身長なんて勝手に伸びるだろう・・・と考えてたんですが大きくなるにつれて伸びないようになりかなり悩んでます。今トモの身長は152Cmです。できれば158Cmはほしいんですが・・・伸びません(+。+)中学校でバスケをしてたんですが3年間で5Cmしか伸びませんでした。皆さんからみれば「なーんだ」と思う問題かもしれませんが私にとっては重大です。このまま身長が止まってしまうとこまります。だれか身長を伸ばす方法を教えて下さい。お願いします。
To:トモ

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2002年4月22日(月) 18時13分 1件目のコメント
コメント 109 by ほーたん
トモ★さんへ
身長152CMだと困ってしまうらしいですが、どうしてですか?
僕は、170CMですが、昔の彼女は150CMでした。僕的には、別に小さくても、なんの問題もないと思います。逆に小さい方が、かわいいと思いますけど(^-^) 僕個人の意見ですみません 他の理由で悩んでいるのであればすみません  ちなみに20歳位までは、身長は伸びるらしいですよ   
この投稿に返信
2002年4月24日(水) 1時14分違反通報親記事 2件目
コメント 110 by タカ☆彡
トモ★さんへ
バスケしてたんですね。僕もバスケすればもっと身長が伸びるかと思って長い間やってきましたけど、バスケをしたから身長が伸びるんじゃなくて、身長の高い人がバスケに集まるんじゃないかなぁって思っています。
余談はさておき、まだまだ諦めずに頑張りましょうです。
僕は高校卒業時171cmほどでしたが、20歳を過ぎても伸びて、176cmまでいきました。
身長を伸ばそうと思って、幾つかやってきたこともあります。
それらが、本当に有効だったかどうかはわかりませんが、紹介しておきますね。
まず、よく言われるのが、カルシウムの摂取ですよね。
僕は牛乳が苦手なので、他のカルシウム源を探したんだけど、ある本に「玉のカラがカルシウム豊富」って書いてあったので、朝食でゆで卵を食べる時、カラまで食べていました。(本当の話しです。)
でも、今はカルシウムを摂取するための、いいクスリなどもあるので試してみてはどうでしょうか?
次に、ストレッチ体操。これもある本に、筋肉の発達が逆に骨が伸びようとすることを妨げようとしている。とありました。これは、筋肉が発達して、筋肉が張るというのか、緊張状態にあると、筋肉が骨を引っ張って、伸びようとすることを妨げているということです。そこで、出来るだけ筋肉の緊張をほぐし、柔らかくするためにストレッチ体操を心掛けるといいというものです。
そして、最後に骨の矯正です。特に足の骨だけど、X脚とかY脚って言われるけど、足の骨を真っ直ぐに矯正して身長を伸ばそうというものです。夜寝る時、足のふくらはぎ・膝・太ももの三ケ所ぐらい、両足を縛って寝るんです。そして、真っ直ぐに矯正するというものです。
あ、それから、鉄棒なんかにぶら下がるのもいいって書いてましたよ。背骨の一個一個の骨の隙間が広がって、軟骨の発育にいい環境を与えるということだそうです。
身長が伸びるというのは、すぐに結果が得られるものじゃないので、長期間の取り組みが必要だと思うけど、いろいろ試して頑張ってみて下さい。
この投稿に返信
2002年4月24日(水) 18時29分違反通報親記事 3件目
コメント 111 by ぶんちゃん
トモ★さんへ

こんにちは、ぶんと申します。
実際どうなのかわからないのですが、ぶんぶんの兄弟はみんな背が高いです。
弟は180センチ以上あって、妹は171センチあって、ぶんぶんは
174センチしかありません・・・
妹にぬかれるんやないかとひやひやしましたが、なんとか抜かれずに
すみました(^^ゞ

兄弟の間での若い頃の生活のちがいといえば、
みんな、よく睡眠をとっていたということでしょうか?
ぶんぶんは、夜更かしばかりして睡眠時間は4時間とか5時間ぐらいしか
とっていませんでした。※勉強をしていたとかいておこう・・・
妹にいたっては、昼だろうが夜だろうが寝てばかり・・

身長が伸びる時期によく寝、よく運動し、よく食べる
これがいいかもしれませんね?
結局、成長時期に、あまり寝ないで運動もあまりしない生活をしていた
為か、実質兄弟で1番背が低くなってしまいました。

実際のところどうかは、わかりませんが、こういう結果がでましたので
参考にしてみてくださいね。
この投稿に返信
2002年4月24日(水) 20時30分違反通報親記事 4件目
コメント 112 by トモ
ほーたんさんへ
ありがとうございます。でもやっぱりトモ的に158CMはほしいのです。だってバスケにしてもちっちゃい人はすぐやられてしまうし・・・。それに背がちっちゃくてぽっちゃりなトモは幼児体型みたいになってるんです(。。)本当に悩みまくりです。この前151CMだったのが152CMになったので伸びてるんです。でも1cmだけなのでこの先伸びるか不安です。
この投稿に返信
2002年4月26日(金) 21時51分違反通報親記事 5件目
コメント 113 by トモ
タカ☆彡さんへ
ありがとうございます。でもトモ的に158cmはほしいです。だってバスケにしたって小さいプレイヤーはすぐやられてしまいます。トモは小さくても動きがすばやくないし・・・。トモにバスケ向いてないのかなぁ??まぁいろいろ頑張ります。
この投稿に返信
2002年4月26日(金) 21時59分違反通報親記事 6件目
コメント 114 by トモ
ぶんちゃんさんへ
ありがとうございます。身長を伸ばすためにはよく食べよく寝よく運動が大事なんですね。わかりました。睡眠かぁーートモはいつも12時くらいにねてます。そして学校に行き部活に行き一日が終わります。ちゃんと運動してるのに・・・。でも最近151cmから152cmになりました。春休み運動してなかって今学校行ってて部活してるせいか1cmだけ伸びました。いろいろ試しながら頑張ります♪

この投稿に返信
2002年4月26日(金) 22時9分違反通報親記事 7件目
コメント 117 by ボ
トモ★さんへ

確かにバスケって身長があるほうが目立って活躍しているように見えるけど
高ければうまくなれるのかな? 低いとバスケができないのかな?
僕は男子バスケでは低く180ぐらいですが、でかいやつにはない敏捷性や
走りは優っていると思うんだけど。
90分フルに走れ無い人がコートには入れないはずです。
大きいということはそれだけ体重、バランスが小さい人より不利なので小さいっていうことは武器になるのでは無いのかな?
この投稿に返信
2002年5月2日(木) 1時12分違反通報親記事 8件目
コメント 118 by トモ
>>117 ボさん
ありがとうございます。トモは身長の事でナンダカンダゆってるけどバスケがんばってます。でもバスケの試合とかでちっちゃいプレイヤーは走りが早かったりドリブルが速かったり・・・。みんなちっちゃくてもちっちゃいなりにできることを見つけてうまく生かしてます。トモもがんばらなきゃ・・・。そのちっちゃいプレイヤーだけができることをトモなりに見つけてがんばりたいと思います。
この投稿に返信
2002年5月4日(土) 19時48分違反通報親記事 9件目
コメント 119 by 雪兎
トモ★さん

小さいプレーヤーが更に重心を低く保ちながらドリブルでディフェンスをかわして行く、
長身のプレーヤーの膝下の高さから、味方にパス。 
確かにゴールすには不利かも知れませんが、微妙な反則ギリギリのラインのプレーは素早さでカバーしながら中核の一員にはなれるのでは?   
余談ですが家内は148cmしかありません。 
不都合な事は、冷蔵庫の一番上の方が見えない。 洋服が子供っぽくなってしまう。 靴のサイズが小さいので、見つけるのに苦労します。結果、開き直って子供用のを履いてますけど。  
それほど重要な問題は発生してません。 
152cmあれば十分では? 余り無理して身長を伸ばそうと努力して、背骨だけを伸ばすと、短足になっちまいますぞ。 
何事もバランスですからね、小さくても、均整が取れてればなんの問題もない。 平気平気。
この投稿に返信
2002年5月4日(土) 21時40分違反通報親記事 10件目
コメント 120 by ミニー
トモ★さん
こんにちは。私は身長158cmです。小学六年生あたりからこの身長です。小学校入学したばかりの頃は前からクラスで3番目ぐらいのちびでした。その頃は早く背が伸びて欲しくて身長測定が楽しみでした。2年生の後半にはかなり後ろのほうになり、3年生になると既に高校生に間違えられるくらいの身長になってました。
今思うと、早く成長しすぎたと思います。当時の私はバスに乗るのが億劫でした。親と同伴のときはいいのですが、一人で乗るときは子供料金を払うと必ず運転手に呼び止められ疑われました。それにランドセルを背負うのが恥ずかしかったです。
 現在、私は26歳なので、158cmの身長では決して背が高いほうではないですけど、昔、でかいでかいと言われていた反動で今でも私=でかいの図式が頭の中ですっかり定着しているので一度でもいいから小柄と呼ばれてみたいです。
トモさんも もし、158cmの身長を持っていたなら一度は私と同じような気持ちになるんじゃないでしょうか。
 用は隣の芝生だと思うんですよ。トモさんは158cmの身長に憧れて、逆に私のようにトモ産のような小柄な身長に憧れる人もいるんです。
 伸びないなら伸びないなりにそれは欠点ではないんです。逆に身長が伸びすぎてそれをコンプレックスにしている人を私は知っています。その人は好きな人に告白して自分より背が高いことを理由に振られてしまったそうです。
 今の自分に自信を持ってください。

この投稿に返信
2002年5月4日(土) 22時9分違反通報親記事 11件目