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卓球部(練習/人間関係/顧問/先輩/後輩)

つまみ読み
記事 1 by 桜

はじめまして。私は、卓球部なんですが、私の中学の卓球部はもともと、弱くて、大会も一回戦敗退。私... ( 続きを読む )

1.
何にしても… あいすくりいむ
2.
日ごろの積み重ねですね おにぎり

3.キャリア10年の助言

メール転送可
コメント 4 by アキ
うまくなりたい、負けたくないという気持ちが一番伸びると思います。
私は社会人になってから卓球を始めましたが、今では市の大会でそこそこの
ところまで勝ち上がれるようになりました。
最初っからそれなりのレベルの人達と始めたので、基本的な練習よりも実戦
が多かったです。
欠点を言えば、調子の悪いときの修正方法が自分ではわかりにくいのです
が・・
そこでアドバイスなのですが、部活では基礎練習をしっかりやって、それ以
外は強くなりたい部員達と近所の卓球チームに参加したらどうでしょう。
大人はいやらしい卓球をやりますから、試合には強くなります。
負けたくない気持ちが強ければ強いほど必ずうまくなれますよ♪
頑張ってね。
To:アキ

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主題: 弱い卓球部を変えたい

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2009年2月5日(木) 2時40分 親記事 4件目のコメント
コメント 5 by 無責任
試合に勝つためには
試合は、サーブかレシーブで始まるので、
サーブだけの練習、レシーブだけの練習が必要です。

まずはサーブ練習ですが、
サーブを出して返してもらうだけの練習をします。
その際、サーブの目標をもってください。
□コースをねらう。
□短いサーブは回転をかける。
□違う回転が出せる。
□長いサーブはスピードを上げる。
□横回転の長いサーブが出せる。
□斜め回転の長いサーブが出せる。
このような目標を持つといいでしょう。

次にレシーブの練習ですが、
まずは同じコースにサーブを出してもらって、
自分の思い通りに返せる練習をします。
その際もレシーブの目標をもってやってください。
□コースをねらって返せる。
□かけて返せる。
□短く返せる。
□相手の逆をつく。

次はサーブを出した後、返してもらうコースを決めて、
そこから攻める練習をします。
今日は、長くなるのでここまで。
この投稿に返信
2010年10月18日(月) 23時18分違反通報親記事 5件目
コメント 6 by 流星
>>1
桜さん
どうも卓球部員です
卓球教室に通い始めました
そこの先生に教えてもらったのですが
・前形姿勢を常に心がける
・サーブを打った人のラケットの面がが最後に向いたほうに返す
・バック、ツッツキは自分の目の前で打つ
・バックサーブは前形姿勢のままでお腹に空間をつくって打つ
その他
・上下関係を徹底する
・負けるもんかという強い気持ち

自分の卓球部はコーチがついています
先生も卓球経験者です
指導者に恵まれている方がいいのかもしれないです
あまり参考にはなりませんが
意見として目を通していただければと思います
この投稿に返信
2013年1月13日(日) 21時30分違反通報親記事 6件目
コメント 7 by 橋本
同級生と一緒に卓球クラブに入ればいいんじゃないですか?
僕もクラブに入っています。
そのおかげで大会に優勝しました。
クラブでは、卓球をふざけてやれる雰囲気ではないので真面目に取り組めてコーチのアドバイスもしっかり聞けば強くなれると思います。
それに自宅で素振りや体感トレーニング筋トレなどをしっかりやればきれいなフォームも身に付くし安定感のある速いドライブが打てるので同級生に呼び掛けてやってもらったら確実に強くなれると思います。
この投稿に返信
2015年8月16日(日) 0時20分違反通報親記事 7件目

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