独身３２歳です。高校生の時から生理不順です。当時は漢方薬を飲んでいま
した。１ヶ月半に１度のペースできていた時もあったのですが最近は２ヶ月
に１回の時もありバラバラです。
２年少し前に病院に行ったことがあります。その時エコー（でしょうか？）
で内診してもらい、「別に異常はないけれど、排卵があるかどうかは基礎体
温を見ないとわからないから基礎体温をつけてくるように」と言われまし
た。
その後、基礎体温をつけることが続かず、また仕事で休みもとれず、病院か
ら遠のいてしまいました。
そしてこの４月に、急に仕事の関係でアメリカに来ることになり、病院に行
けないままです。基礎体温はつけ始めましたが、高温期と低温期がはっきり
していないようでとても不安です。
４月に帰国できるまであと９ヶ月間、日本で病院にかかることができるまで
に、自分でできることはなにかありますでしょうか？
また、以前は７日間あった生理が徐々に減ってきて、今は２日で終わりとて
も心配です。これもなにか異常なのでしょうか？
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