>>341　ＡＫＫＯさんへ

こんばんわ
今日は息子を産んだ病院へ月１回の母乳外来へ行ってきました。
やはり言われた事は「妊娠しているのに母乳を与えるのは流産の可能性もないとは言い切れないのであまり好ましくはない」との事でした。
まあ「どうしても」って感じじゃないのでこの子が卒乳するまでのんびり構えようと思います

ＡＫＫＯさんお返事ありがとうございます。
治療頑張ってください

さくらさん
はじめまして。看護師をしているyoshiといいます。男ですが参考までにきいてください。授乳は産後の体を産前の状態に戻すためのクーリング期間と考えてください。妊娠中に増えた体脂肪を母乳に変えて赤ちゃんに与えているのです。そのために相当なエネルギーを消費します。そうなると体は母体と赤ちゃんの分の栄養を確保するだけで精一杯になるため、もう一人妊娠するだけのエネルギーはなくなるのです（その他にもホルモンの関係もありますが長くなるので省きます）そのために妊娠しづらくなります。妊娠できないわけではありませんが、少しでも安全な、そして確実な妊娠を希望しているのであれば、産後1年位は避妊するべきであると思われます。ちなみに妊娠初期・妊娠中に授乳する時の乳房への刺激は流産につながる可能性が高いので注意してください。とにかく子供さんのためにも体を大事にしてくださいね＾＾

>>343　ｙｏｓｈｉさんへ

お返事ありがとうございます

初めて息子を妊娠した時、私の体重は３７ｋｇと見るも無残にやせ細っていました。それから出産するまでに私はつわりもなく元気いっぱい幸せいっぱいでぶくぶく５３ｋｇまで太りパンパンになりました（幸い妊娠中毒症にはなりませんでした）
出産後は母乳のおかげでどんどん体重が減っていくのが嬉しかったのですが４２ｋｇを下回り始めて今では３９ｋｇ
産後６ヶ月までに妊娠前の体重に戻すのがベストと言われていますがこのまま行くとそれよりもさらに痩せてしまう可能性があり、一生懸命ご飯を食べてはいるもののいまだに減っていっています。

そこで私は息子は本当に育てやすい子なので、今また次の子を妊娠しても育てていく自信もあるから・・・っと思ったのですが、フッと３人分の栄養確保が私に出来るのかしら？っと思ったのです

でもこの考えは私本意なものであると皆さんの意見を聞いて思いました。そんな危険なおなかの中で赤ちゃんも育つのは嫌だろうし授かった命がおなかの中からいなくなってしまったら・・・私は立ち直れなくなってしまうかも・・・そんな危険な事はしたくないのでもう少し息子と旦那と３人で楽しく暮らす予定です。

でも、体重がこれ以上減らない良い方法はないかないものなのでしょうか？１回の授乳で２５０ｃｃ出ているのにそれを抑えてミルクを足す事も考えましたが、せっかく出ているものを無理やり止めるのも・・・考えてしまって・・・

>>344　さくらさん
みなさんの意見を参考に自分なりの答えがでたようでよかったですね＾＾母乳に関してはもう少しお子さんが成長して乳離れするころまでは母乳をあげていたほうがいいです。今の時期は将来の母子関係に重要な影響を与えるくらい子供にとっては精神的に大きな時期なのです。授乳を通して親子のスキンシップを大事にしてください。さて、気になされている体重に関してですが、さくらさんの適正体重がどれ位かによって判断する必要があります。専門用語でいうＢＭＩという数字を参考にします。これは標準的な体格を表わす数字です。体重÷身長（ｍ）×身長（ｍ）で導きだしますが、この数字が１８〜２４の間であればまず標準的です。これより少ない場合はヤセですが、血液検査や骨密度などに問題がなければまず問題ありません。あと考えられることとしては、妊娠中に筋肉量が減ったことですね。脂肪より筋肉の方が重いので、どうしても体重が減少してしまうのです。これが原因なら運動することによって少しずつ体重が増えてきます。育児など気になることが色々あるとは思いますが精神的な負担も体重減少に大きく関わりますし、何よりお子さんにもストレスや不安感を与えます。さくらさんの心の健康が大事なのです。旦那さんにも協力してもらってストレス解消してくださいね

>>348　ｙｏｓｈｉさんへ

なるほど私は１５２ｃｍだから
３９ｋｇ÷（１．５２ｍ×１．５２ｍ＝２．３１０４）＝１６．８ですね
やっぱり痩せすぎだ・・・
逆を考えたらやっぱり４２ｋｇが私にはベストなんですね
血液検査や骨密度・・・
骨密度はなんとなく分かりますが、血液検査はどう言う事が問題があったらいけないものなのでしょうか？
妊娠中に貧血で引っかかって、それから出産するまで（途中貧血は良くなりましたが）プルーンとレバーは良く食べていました
う〜ん
運動してみます。
最近何もしていないので確かに体力はかなり落ちているとは思います
ストレスは大丈夫だと思います♪
何かあっても結構すぐ普通に戻るし、以前会社にいた頃は恐ろしいほどのストレスを感じていましたが、今は本当にのほほん生活なので心はかなり健康です

>>349　さくらさん
ＢＭＩが１６．８ですか…確かにやせてますね。でも理想体重まで３キロと考えればそんなに気にする数字ではないと思いませんか？焦らなくても少しずつもどりますよ＾＾血液検査については、ヘモグロビン（＝Ｈｂ）、総蛋白（＝ＴＰ）、赤血球（＝ＲＢＣ）、ヘマトクリット（＝Ｈｔ）に注意すれば大体の栄養状態がわかります。ヘモグロビンや赤血球、ヘマトクリットの数値が下がっていればいわゆる貧血ですし、総蛋白が下がっていれば栄養失調状態です。病院では大体の場合これらを参考に栄養状態を把握します。これらが大体基準値にあれば健康的な痩せ型といえるでしょう。（基準値は高めで書かれているのでそんなに気にしなくてもいいです）もし血液検査の紙があったら見てみてくださいね。

>>351　ｙｏｓｈｉさんへ

今まで私を見て言われる言葉は「ちゃんとご飯食べてるの？」やら「若いからってやせすぎは魅力ないよ」とかの言葉が多かったのでｙｏｓｈｉさんの書かれた「健康的な痩せ型」とは初めて聞いた言葉なのでとても新鮮な気持ちです

血液検査は妊娠の時にした以来していないのですがその時はヘモグロビン８．９赤血球３２７ヘマトクリット２６．６ってなっていました（多分今はもっと違うのでしょうが・・・）
この時代に栄養失調は嫌なので偏食を少しずつでも治さないとと思いました
自分の子供に自分が食べれないものを「何でも食べなくちゃ駄目よ」なんて食べさせるのも変な話ですものね〜
でも、納豆だけはどうしても駄目でした

>>352　さくらさん
データからみるには貧血ですね。でも女性の場合生理等でも数値が結構変わるのでそんなに低いわけではないです。普段であれば大体ヘモグロビンが１０あれば優秀です。そうでなくても８あれば大丈夫ですよ＾＾納豆は嫌いな人にとってはきついみたいですね。私は秋田県人なので平気ですがでも納豆でなくとも豆腐、おから、豆乳等など他の大豆食品などで補えばいいだけのことです。子供さんが大きくなってから偏食しないようにするためにもお母さんも偏食しないように頑張ってくださいね＾＾

>>353　ｙｏｓｈｉさんへ

話が変わってしまいますが

最近寒くなってきていて息子を「風邪を引かせないように」気を使っていますが自分の方が少し喉が痛くてもしかして風邪？なんて症状が出ています。部屋の加湿を行ったり、こまめに空気の入れ替えや少し息子と外を散歩したりなどしていて考えたのですが、私がインフルエンザなどの予防接種を母乳を与えているのに受けても良いのか？と言う事

どうなのでしょう？
私が倒れたら息子や旦那に迷惑かけてしまうし、念の為元気になったら受けておけば良いかななんて思ったのですが・・・

>>360　さくらさん
小児科医のtakashiといいます。
突然ですいません。
インフルエンザワクチンについてですが、母乳への移行はきわめて微量で、予防接種を受けても問題ありません。
一般に乳児では、インフルエンザワクチンを接種しても、免疫の獲得率は低く、子供に感染させないためにも、親が予防接種をうけることをお勧めします。（特に、通勤等を行う父親が）
ただし、いま、予防接種が品薄で・・・在庫が無いところが殆どです。
お近くの医療機関にお早めにお問い合わせを（一回の接種でも）

>>361　小児科医です。さんへ

お返事ありがとうございます

私の母が近くの個人病院へ行きインフルエンザを受けようとした所「ここの病院にはワクチンが無く、大きな病院に殆ど流れてしまっているからどうしてもと言うなら日赤などへ行くといい」と言われたそうです
もう少し詳しく調べてからにしようと思います

>>362　さくらさん
お返事遅くなりまして申し訳ありませんでした。その間に小児科の先生から書き込みあったようでなによりです＾＾さて私の意見ですが、小児科の先生と同意見です。お母さんが予防接種することによってお子さんへの感染の可能性は低くなります。ただ、予防接種のリスクについても認識していなければなりません。ワクチンは感染力を弱くしたウィルスを使いますが、中には接種後に発熱などを起こす方もいらっしゃいます。勿論短期間で治ることがほとんどですが…。接種前に問診で説明されることですが、体調が良くないときは接種しないほうが安全です。ワクチンの在庫に関してですが、はっきり言って病院にはあります。ただあると言うと患者さんが殺到するので少しづつ出しているところがほとんどだとおもいます。悲しい事にそんな状態です。参考までに大病院よりも比較的規模の小さい病院では出し惜しみする事は少ないので問い合わせてみてはいかがでしょうか？まずは家族そろって手洗いとうがいを行う事と、人ごみは避けた方が無難ですよ＾＾

>>363　ｙｏｓｈｉさんへ

お返事ありがとうございます

「接種後に発熱などを起こす方もいらっしゃいます」とはやはり受けた人（私）があるのですよね？
それは健康な時に行ってもなる場合があるのでしょうか？

今はワクチンを探して病院へ電話してますが一向にヒットしません
とほほ

>>364　さくらさん
日赤ときましたか・・。
私の勤務先も日赤です。でも、日赤病院でも、もう在庫が殆ど無い状態です。
実際に、ワクチンは自費のため、開業の先生と競合しないように、大分高く設定（私の病院では５０００円／回）されていました。
その関係で、大分、遅くまでワクチンがあったのですが・・。マスコミでワクチンが足りないと報道されてから、急に希望者が増えて・・・。小児は２回接種が基本であり、現在は、２回目接種の方の分をどうにかキープしているのが現状です。
yoshiさんの書き込みにあったように、うがい・手洗い（ウィルスはすぐには死にません手などに付着して、そこを介して口腔内等に入り込むことが多いです。）に留意してください。
予防接種の発熱・・。残念ながら健康な人でもあります。
（基本的に健康状態が良好な人以外には予防接種は打ちません）
これは、どんな予防接種についても数は少なくともあり、異物（ワクチンは人体にとっては異物です）に対する生体の反応としてありうるものです。もちろん、発熱などが無い人が大多数ですが・・。
インフルエンザワクチンの副反応として最も多いのは局所の痛みと痒み（腫れ）など。（発熱は他の予防接種と比べると少ない方です）。

>>364　さくらさん
小児科の先生がおっしゃる通りどんなワクチンも基本的には体にとって異物なので体が拒絶反応を示す可能性はあります。体の状態がいいときに接種する方がリスクは少ないという事です。そのために病院では問診をするのです。接種後の腕の腫れや熱い感じ、痛みは大抵の人がなります。それは仕方ありません。ただ、ＳＡＲＳとの関連もあり、医療機関では接種を推奨しているところが多いです。リスクは皆無とは言えませんが、後はさくらさんの考え方しだいです。一番接する機会の多いお母さんからの感染が起こりにくくなればその分お子さんへの感染のリスクが減る事は間違いありません。ご心配であればさくらさんのかかりつけの医師にご相談なさってはいかがでしょう？メールではアレルギーの有無など詳しい事はわかりかねますので…申し訳ありません