皆さん、こんな経験はありませんか？「名前がなかなか覚えられない」という現象。それには以下のような理由が考えられます。

　１．情報過多
　人の脳には、一度に処理できる情報の量に限界があります。初対面の人と会話をしている際には、顔や雰囲気、話の内容など、同時に多くの情報をインプットしようとするため、名前だけが抜け落ちることがあります。

　２．緊張
　緊張状態にあると、記憶力が低下します。新しい人と出会う瞬間は、無意識のうちに緊張していることが多く、名前を覚えることが難しくなります。

　３．名前の特徴
　名前が他の名前と似ていたり、珍しい場合、覚えにくくなることがあります。逆に、特徴的で覚えやすい名前は、すぐに記憶に残ります。

　４．効果的なリハーサルが足りない
　人の記憶に定着させるためには、繰り返しリハーサル（練習）が必要です。名前をすぐにリピートしたり、会話の中で何度も使うことで、覚えやすくなります。

　名前を覚えられない理由は、これらの要素が絡み合って生じることが多いです。次回新しい人と出会ったときは、リラックスして、積極的に名前をリハーサルしてみましょう。