こんにちは。蝉夏といいます。
どなたか下記の条件を満たすレシピを教えていただけませんか。

1 勉強中に疲れた時の、夜中の間食
2 食べたら目が覚める
3 火を使わない 電子レンジはOK
4 辛いのや苦いのは勘弁して下さい…
5 食い物飲み物問わず
6 どこにでもあるような材料で作れる

…条件多すぎ(・・;)
と自分でも思いますが、どなたかお教え頂けると嬉しいです。

食べられるものならだいたい何でもイケますが、美味しいものがいいです(^o^;)

どうか宜しくお願いします