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つまみ読み
記事 154 by こういちろう

はじめまして。こういちろうと言う43歳の男なのですがこれからスポーツでも始めようと思っているの... ( 続きを読む )

1.
水泳なんかどうですか? HOTARU
2.
スポーツをやるなら、それなりに、 kawa

3.こういちろうさん、こんばんは。わ...

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コメント 222 by らんま
>>154
こういちろうさん、こんばんは。わたしは、41歳のらんまと言います。私
も、日中は仕事をしています。子供も2人いますが、高校生と中学生なので
手はかかりません。私も、子供の手が離れた頃から、スポーツがやりたく
て、6年前からジム通いを始めています。時間は、朝から晩遅くまでやって
るし、雨天は関係ないし、お風呂もついてるしで、スポーツをやりはじめる
には持って来いですよ。
最初は、なかなか入りにくいかもしれませんが、普通にマシーンを使うよ
り、思い切ってスタジオにトライしてみると、慣れてくると面白いですよ。
男性に人気な格闘系のプログラムや筋トレのプログラムや、軽い体操もある
し、ヨガやダンスなど挑戦しにくいのも、一度入ってみるのも楽しいです。
特に晩は、仕事帰りの男性や女性も多く、顔見知りになり、友達も出来て、
楽しみが増えましたよ。
私の場合は、マシーンだけになると、自分に甘いのでついついしんどくなっ
たら止めてしまうのから、ダメでした。
こういちろうさんも、もし、特定のスポーツと決めていなければ、いろんな
スポーツを浅くたくさん体験してみてはどうですか?
結構気持ち的にも、新しいことに挑戦すると若返りますよ。
同じくらいの年齢なので気持ちは良く分かりますので。
自分にあった良いスポーツがみつかるといいですね。
頑張ってください。  らんま
To:らんま

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主題: 40代から始めるスポーツのおすすめ

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2012年10月3日(水) 0時0分 親記事 4件目のコメント