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糖尿病なのかも

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記事 22 by
実は、遡る事7〜8年前体重は60キロ以上で、会社の健康診断で「血糖値」が
高いと言われた事があります。(数値は忘れました)
ただ、医師の話だと治療まではしなくても。と言う事でした。
その後、違う病院で尿検査をした時に「糖が出てるよ」と言われたのです
が、そこでもそれ以上の事は無く・・・。
そうこうしている内に会社を退職、定期的な健康診断をしなくなって2年。
その間、主食を玄米などの変えたのが原因なのか体重が見る見る減り、現在
は50キロそこそこになりました。
そんな、体重が減り始め頃に会社に就職する為に3年前に健康診断をした
所、その時の血糖値が117でした。
その時の医師も治療ほどでも無いが、生活習慣病の予防の指導を受けまし
た。
その頃の体重が50キロ半ばくらいだったと思います。

そして、その後週2〜3回のジョギングを始め1年後会社の健康診断では血糖
値が90と異常が無かったのですが、ジョギングをほぼ毎日に変更してから
半年経った今年2度目の健康診断では血糖値が106と高くなって出まし
た・・・。
多少油断して、飲酒もしますし、お菓子も食べますから、それが原因か
も・・・。
今回の診断でも、特別に病院にいくように・・との支持はありません。
尿検査ではその後一度も糖が出た事も無いのですが・・・。
でも、以前からの経過を見ても、これは糖尿病になっている・・と言う事に
なるのでしょうか?
ちなみに、体調はすこぶる良いのです。
風邪一つひかずかかりつけの病院が無いくらいです。
To:ねこねこ

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2009年3月12日(木) 22時15分 1件目のコメント
コメント 23 by ギンヤンマ
ねこねこさん、こんにちは

私は今、51才で3年前に軽い脳梗塞で入院しました。
原因は糖尿病で現在も治療をしていますので参考になれば幸いです。

それまで健康診断をしても、たまに糖が少し出ている程度で
治療の必要も無く、血圧も正常値で健康だと思っていましたし
糖尿病は本人の食生活から起こるものだと
思っていましたが医師から遺伝だと言われました。

当時、私は酒も数ヶ月に1度飲む程度で
特別甘い物が好きという訳でもなく
普通だと思っていたのですが・・・

入院の前日、知人のスナックへ飲みに行って
帰ろうとしたら大した量も飲んでいないのに
足元がフラフラの状態でした。

「おかしいな」と思いながらも家に帰って寝ましたが
夜中に右手が痺れるような感じがして何度も目が覚めました。

翌日、電話で話していたら相手が
「今、何て言った?」と聞かれる始末。
自分では普通に話しているつもりが
ろれつが回っていなかったのですね。

伯父が同じ様な症状で脳梗塞になったので
日曜日でしたが病院へ行って見てもらったら ・・・ 
「詰まっています」の一言で即入院。

幸い血栓は小さかったので点滴で溶かせましたが
その後は糖尿病の食事と検査とリハビリの為
2週間ほど入院しました。

血糖値は空腹時、70〜110
食後2時間経過時で100〜140が理想だそうです。

退院後、近所のかかりつけの病院へ通院する事になりましたが
その時の血糖値が空腹時で206、食後2時間後で262でした。

体質によるのかも知れませんが私の場合はご飯を食べると
血糖値が急激に上がるようです。
医師は「たまには肉を食べても良い」と言いますが
「ただし、2切れまで」・・・ これなら食べない方がマシです。

今は薬を飲みながら野菜中心に少量のご飯と魚の食事で
外食は退院してきてから1度もありません。

ねこねこさんは糖尿病という訳ではないようですが
身内にいたら要注意ですよ。

定期健診と適度な運動と食事に気をつけていれば
ある程度は予防できると思います。

「健康管理も仕事の内」この言葉が身に染みました。

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2009年3月17日(火) 15時36分違反通報親記事 2件目

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