美香さん、こんばんは。

あまり確実性がないかもしれませんが、
私の知っている口臭の原因・予防法をお教えします。
お役に立てば良いのですが…。

まず、食べ物を食べたり、飲み物を飲んだりしたときに
飲食後も舌の上に残ったものがニオイの原因になったりします。
牛乳やコーヒーなどを飲んだ後は結構キテることが多いです（経験談）。
そのようなときはガーゼなどの柔らかいものを使って
舌の上を掃除するとずいぶん違ってくるはずです。
市販のもので舌の上を掃除する用具などもあるようですよ。
口臭が気になったら、とりあえず舌の上を掃除してみてはいかがでしょう？

その他に考えられるのは、いつも胃があれていたり、
歯ぐきが弱かったり、ひどい虫歯があったりすると
その部分が原因でニオイがする場合もあります。
この場合はその部分を治療した方が良いかもしれませんね。

美香さん

初めまして　りょくと言います。

口臭が気になるのですね？匂いの元は口腔内だけではなく
胃や鼻腔、扁桃腺、鼻から口付近までに何らかの炎症があったり
歯槽膿漏、食道、気道、肺…様々な原因ヶ所が考えられます。
先にご投稿されている旅人さんが書かれている原因も意外と知られて
いない原因の一つだと推測いたします。

酷い様でしたら一度、耳鼻咽喉科にて診施S△漢蠱未気譴討澆討�{rどうでしょう？

「口から小さいアーモンドの様な物」推測ですが…扁桃腺付近に穴が
あり、食物を食べる時に細かく砕かれた食物などが少しづつ溜まり
ある程度の大きさになった時に扁桃腺付近に力が加わったりして
扁桃腺の穴から押し出されて口の中に出てくるのではないでしょうか。

その穴が何の役目をしているのか？残念ながら私は知りません。
ごめんなさい（もしかしたら…唾液などが出てくるのかもしれません）

口の中をライトなどで照らし、鏡などで良ーく扁桃腺を観察してみると
扁桃腺に穴が開いているのが確認出来ると思います。
推測ですが、美香さんの扁桃腺にある穴が多少大きい為、溜まりやすい
のかもしれません。

返事ありがとうございます

旅人さんが言ったように
柔らかいものを使ってやってみたのですが
私の場合唾液がなくなって喉がすぐ乾いてくるんですが・・・

りょくさん、
扁桃腺ですか・・
詰まっているのかな？

私の場合
朝起きて→歯磨き→朝ごはん→歯磨き
このパターンです。
歯磨きは2回したほうが
口のにおいもとれるのでしょかー？

>>133　旅人です。美香さん、言葉が足りなくてごめんなさい。
ガーゼなどの柔らかいものには必ず水分を含ませてくださいね。

私の場合はガーゼなどを用意するのが面倒なので、
水気を口に含みながら、自分の歯で掃除しています。
（上の歯を舌に当てる感じでそのまま前後に動かす）

ただこれだと歯がじかに舌に当たることになるので
味覚をにぶらせてしまう可能性があるらしく、
あまりおすすめはできない方法です。

歯磨きの回数は十分過ぎるくらいのようですから
歯磨きが原因ではなさそうですね。

それよりはやはり、舌の上の食べ物や飲み物が残った感じを
取り去ることが一番のような気がします。

長い時間口を閉じたままでもこれとは別のニオイがすることもありますが、
舌を掃除する方法を取ると大体ニオイが取れますので
美香さんにも効果は期待できると思うのですが…。

>>134　歯磨きには問題なさそうで
よかったです^^

十分舌のよごれをとると
においも少しはなくなるんですか
1回やってみます

>>134　旅人さんの記事の一部が気になったので、経験談を書きます。

「上の歯を舌に当てる感じでそのまま前後に動かす。」ということですが
これは、旅人さんにも美香さんにも、個人的にお勧めできません。

実は、私は子供の頃からのクセで、それをやっていた時期があります。
歯磨きをした後に、それをやってしまうというクセですね。
昔は、舌磨きはしていませんでしたので、舌の上にのこっていたものが
モロ、磨いた後の歯に付着するという感じです。

それが原因で、上の前歯の中間部分に舌の上に付着していたものが
少し残ってしまってたんでしょうね・・・長年かけて虫歯になってしまい、
今でも前歯の真ん中は、虫歯の治療の後が残っています。
一生の後悔をしています(^^ゞ　人生はやり直す事ができません・・・。

ということなので、手抜きはいけませんよ。後悔しますよ。＜旅人さん

一応、舌の上についた汚れを毎日取るということは、口臭予防には
私も大きな効果をもたらす事は経験済みなので、良いと思いますよ。

舌磨き用の歯ブラシなんかもありますので、それを使うのが一番
いいのかもしれませんが、私は、歯ブラシで一緒にやってますが・・・。
時々、ヴオェっとかいいながら・・・。

>>136　旅人です。ぶんちゃんの貴重な経験談をありがとうございます。
そんな盲点があるとは露知らず…。

…でも私、虫歯になったことがないから…。大丈夫…。

い…いえいえ、これからは自己流の舌磨きの方法はやめようと思います。
前歯の治療後なんてあったら、人前で笑われへんもん…。

昨日の真夜中にテレビを見ていたときに、お笑い芸人さんが自慢してた
のですが、それをみて美香さんのスレッドの「アーモンドのようなものを
思い出しました。」

そのアーモンドのようなものは、通称「くさ玉」というそうですが、
先ほど、それを調べたら、膿栓（のうせん）というものだそうです。
乳白色で周りが少し硬い？皮膜？に覆われていて、つぶすとかなり
臭いそうです。

見た事がないのでわからないのですが、ネットで調べるとそんなような
事がかかれていました。

美香さんがいっている、アーモンドのようなものというのは、これの
ような気がします。

それの専門は、耳鼻咽喉科だそうです。
そこで、除去する事ができるそうです。

ネットで膿栓やくさ玉などで調べたら、いろいろわかると思います。

ぶんちゃんさんがいうとおり
白色で少し硬くて、潰すとすごく
くさいです。

膿栓って言葉聞いた事ありません^^;
パソコンで調べてみます

>>133
美香さん大丈夫です。
きっとナオリます。