キキさん

はじめまして、のほほんです。

かなり　からだが、疲れてるのではないでしょうか？

それと歯科医院の受診を　お勧めします。
あなたの年齢は　わかりませんが、歯肉だけが炎症をおこしてるのかも　しれませんが　歯石がかなりたまってる状態かもしれません。

歯磨きの時に　痛みがあるなら　柔らか目を、痛くなくなってきたら　普通のを、と歯ブラシも　変えるとよいでしょう。

出血しても　その部分を避けずに　ゆるくやさしく　時間をかけて磨けば　出血しなくなります。避けて炎症が　ひどくなればなるほど　出血しやすくなります。

口内炎の部分は　ブラシを当てると　なかなか治りません。
避けて　ブラッシングを　行ってください。

とりあえず　歯科医院の受診・体調を整える・こまめなブラッシング、を試みてください。

血液疾患等　全身疾患が無いというのが前提の話ですが・・。

おだいじに　　

アドバイスありがとうございます。
年齢は２３なんですが、仕事上、最近ハードな日が続いているので、体力も落ちていて、疲れているのは当たってるなって思います。
きっとそれも原因の一つかな。。。っと、思います。

今日、柔らかめのブラシを買って、歯医者さんにもいこうかなと思ってます。
ありがとうございました

キキさんへ

歯医者さんへ行くのが一番いい得策だと私も思います。

・・・実は私もたまにですが歯茎から大量出血するんですよ。
毎日きちんと磨いているんですけど　
どうもちょっと風邪をひいているとか、調子が少しおかしいだけでも歯茎って腫れてしまうらしいです。

昔、歯の矯正をしている時にしょっちゅう先生から　
「磨きが悪い」と叱られていたのですが　
（矯正の機械がくっついていると、すごく磨きにくかったもので・・・）
磨き方が悪くても歯茎が腫れるそうです。

そこの矯正歯科やかかりつけの歯科でよく言われる事は。
「しっかり歯茎（歯と歯茎の境目）を磨いてマッサージして」
「ブラッシングの時の歯茎からの出血は気にしなくていいし、しっかり血を出しておけば炎症が早く治まるから」
です。
つい先日もなんだか歯が痛いような気がして歯科へ行ったんですけど、虫歯はなくて・・・　
結局歯石を取ってもらって、ブラッシング指導をみっちり受けました（爆）　

痛いからあまり力を入れないように・・・でもしっかりブラッシングをしていたら、その時体調崩してて腫れていた歯茎もスッキリひきしまってきれいなピンク色に戻りました。

しっかり栄養をとって、しっかり体を休めて　
短時間でも気を抜かないように歯茎のブラッシングしましょうね♪

私も頑張ります