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転職活動中の気分転換について。

メール転送可
記事 743 by
[相談]
先週、勤めていた会社を辞めていま失業中の28歳の男です。
在職中に、転職活動が出来なかったので、辞めてから転職活動を
始めているのですが、今まで張りのあった生活(仕事をしていた日々)
から離れて、することがなくなってすごく不安定な気持ちです。
幸い実家暮らしなので、アルバイトをしなくてもなんとか食べては
いけるのですが、夢中になれることがなく、することがなくなって
焦りが募る日々です。アルバイトをすれば、それが転職活動を妨げ
そうで、まだしていないのですが(早く決めたいという気持ちも強いので)。
こういう時のいい気分転換方法とか時間の過ごし方(?)とか知っている方がいればアドバイスいただけないでしょうか?
家で一日を過ごすのが気分的にすごく落ち込むので、特にすることが
なくても1時間近くかけて賑やかなところに出かけたりしているの
で、ぶらぶらしたりしているのですが・・・。
よろしくお願いします。
To:みなと

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2003年6月5日(木) 9時30分 1件目のコメント
コメント 745 by うるるん
みなとさん
実家暮らしで食べて行けるのってすっごくうらやましいです。
仕事って決まるときには決まるんで焦る事はないのでは?

仕事をしているとなかなか出来ない事、例えば本を読むとか
電車で片道500円程度のところに「旅行」してみるとか、
映画見るとかやってみると良いのではないでしょうか。
お金をかけなくても人生を充実して、新しいスタートを切る
為に充電する方法はあると思いますよ。

この投稿に返信
2003年6月7日(土) 11時40分違反通報親記事 2件目
コメント 751 by みなと
>>745 うるるんさん
そうですね、実家なのでまだ自分は恵まれているほうなんですよね。
これまであまり本を読んだり映画とかは見たりはしな
かったのですが、ちょっとした気分転換にはいいと思います。
気分はやはり焦っているのですが、決まるときは決まるというぐらい
の気持ちであまり自分を追い込ませないようにしていきたいと思っています。
ありがとうございます。

この投稿に返信
2003年6月8日(日) 19時31分違反通報親記事 3件目
コメント 875 by 失業者6号
みなとさんの意見に全く同感の35才、失業者6号です。
1月31日に会社を辞め、転職活動に専念しています。専念という言い方はかっこいいですが、実際辛いですよね。

私の場合、家族が居る為、家を借りており、何とか食べていけるにはほど遠い、日々焦りばかりの生活です。

早く仕事を決めたい気持ちは同じです。何とかこの地獄から抜け出す方法を模索しています。一週間の活動を決めるという方法はいかがでしょうか。

水曜日 転職情報誌を買い、熟読・研究。そして応募。
木曜日 自分の就きたい業界の勉強をする。(夢を膨らます時間)
金曜日 地域の行事に目を向ける。(ボランティア等はいかが?)
土曜日 家族と時間を共有する。(買い物、ドライブ等)
日曜日 自分の趣味に時間を費やす
月曜日 企業との面接
火曜日 月曜日と同様に過ごす。そして自己反省会。また水曜日

気分転換については私もアドバイスをもらいたいです。

日々6ヶ月の赤ん坊の子守りをしています。お母さん(妻)はこの機会に外出ばかり笑

でも社会のどこにも属していないという感覚はものすごく、寂しいですね。
この投稿に返信
2004年2月19日(木) 11時43分違反通報親記事 4件目
コメント 881 by みなと
>>875 失業者6号さん

私はその後、仕事が決まったのですが業績が思わしくなくて
不安定な気持ちで過ごしています。とりあえずはやっているのですが。
失業者6号さんが書かれたスケジュールのように、メリハリを
つけるのはいいんじゃないかな、と思います。
気分転換については、今までしなかったこと(できなかったこと)に
目を向けるのがいいと思います。
そうすることによって、少しは気分も変わってくると思いますし。
あとは、わたしの場合は仕事をしていたときのリズム(朝早く起きる、
とか、特に用事がなくても仕事をしていた時間は出かけるとか)を
キープする、ということで気分を維持できていたので、そういうことも
いいのではないか、と思います。
また、今の寂しさも一時的なもの、と考えれば気持ちも楽になると思います。ずっとこの状況ではなく、仕事が見つかればすぐにでも復活できるのですから。
この投稿に返信
2004年2月19日(木) 23時58分違反通報親記事 5件目
コメント 882 by 失業者6号
>>881 みなとさん

なるほどと思いながらメール拝読致しました。生活のリズムは大事ですね。仕事がないと寝坊しがちで夜更かししがち。でも、私も子供の手前生活のお手本を示さなければなりませんね。(気を引き締めて=自戒)

私、失業という体験は初めてですが、日々気分の浮き沈みがありますね。同じ時間を過ごすなら、常に明るく前向きでいたいですけれど。
この投稿に返信
2004年2月20日(金) 9時10分違反通報親記事 6件目

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