花音さん、初めましてm(__)m

私の経験（男性なので反対なのですが）からお話します。
貴女は夫を失いたくない..と、申されます。愛情のように錯覚されますが、これは執着心なのです。
自分のものだと思っているから、失うのが怖いと..余計に執着するのです。
どんなに恋して、愛し合って結婚しても..ずっと、そんな感情ばかりでは生きてはいけないものです。
女性に良くあることですが..結婚すると旦那の人生、子供出来ると子供の人生を生きる方がいます。
こう言う依存精神を持つ方は相手に対する許容量が狭く、縛り着けようとしがちなのです。
それを愛情と錯覚して持ち込まれたら、男はストレスで抱こうと言う気持ちすらなくしてしまいます。
大切なのは、お互いに精神的に自立すること。出来れば仕事を持たれて社会的立場を持たれたらいい..
貴女が心を開放しない限り、相手の心は手に入れることは出来ないのです。それは、他人に対しても。
ここにいて、子供達の父親として頑張ってくれたら..他の事は望まないこと執着心を捨てなさい..
パートナーと言うのは、お互いに自立していることが基本なのです。
貴女は今、自責しています..もう少し「鬱」になっている可能性がありますね..
相手を責め..ダメなら自分を責め始める..しかし、誰かのせいではありません。貴女の考え方です..
自分独りで出来ないのなら、サイコドクターに懸かられるのもいいでしょう..

実は..私も、親や妻子の為に..と、頑張ろうとしましたが、ダメでした。
自分に強さがないのが、よく解り..精神的に落ちて、仕事も出来なくなりました..
ようやく、自分を解放して、残りの半生は子供の為にも、自分らしく生きようと。
そしたら、妻から..貴女と同じ疑惑を受けました。もういい..そんな気持ちでした。

世の中は、今..激しく変わろうとしています。みんなストレスに耐えて、頑張っているのだから..
貴女も泣いてないで、嘆いていないで..あなた自身の人生を見つめて、生きてみませんか？
貴女の未来は、貴女の手にあるのです。貴女の考え方ひとつで、もっと大きいものが手に出来ます。
最後に。自分を好きになってください..明るく笑顔が素敵な女性になって欲しいです..＊^_^＊

>>112　サイコドクターさん
はじめまして　チビ（男）と申します　わたしも鼻音さんと似たよな悩みなのですが宜しければアドバイスをお願いいたします。
結婚１２年仕事の関係で現在単身赴任１年目なのですが妻は私の実家で子供と生活をしており嫁姑問題があり恐らくこれがきっかけで浮気をしていると思います、妻の勤め先で付き合ってほしいと言い寄られているようです（様子がおかしく問い詰めて判りました）しかし何も無いとの事ですが姑とのこじれが激しい時は心が揺れ動いてしまうととの事以前からいろいろと話はするのですがこんな家はイヤだ、あなたといる限り一生姑問題でイヤになるといわれ最近は携帯に掛けても切られ、メールしても一切返事はなし、私自身妻には苦労を掛けてすまないと言う気持ちなのですが妻の心は浮気に向いてしまっているようです、このままでは離婚を待つばかりのような気がします　会社をやめて実家に帰り生活を共にしたいのですが　ここ３ヶ月くらいまともに寝れなく仕事中でも手に震えがきてしまいとてもつらいです　すでに鬱だと思いますが・・・

>>142　チビです。花音さん有難う御座います。
花音さんの投稿を見て環境は違うけどホント同感でした。
サイコドクターさんのアドバイスにある自立の言葉が自分を少し変えなければと言う気持ちになり自分を解放する事の意味が少しだけ分かったような気がします・・・
仕事は、外回りのため朝昼晩と一人が殆どで、やっぱり妻の事考えてしまいつらくなります。
結局は自分自身の心の問題であると思うのですが仕事の仲間ともなかなか上手くいかず気持ちを何処に向けていいのか見つからないままです。今、市販の薬を服用して寝ることにしてますが出来るだけ止めようと思います。
妻とは先週末合い電話を切る事、メールの事話しましたが姑のこと子供の事もあり逃げ出したい気持ちと生活の事でいっぱいいっぱいでした。妻の支えにと思うのですが迷惑でも有り、これが執着心であるのかと思うと少しこのまま時間を置くことに耐えるしかないのかと今感じています。
正直こんな自分が情けなくつらいです・・・
でも探してみたいと思います、楽しいと感じれる事を。
花音さん有難う御座いました、
メール検索の仕方わからず
私もこちらにご返事させていただきました
また宜しければご相談させてください。

>>143　チビさん
花音です。

こちらのサイトの管理者のぶんちゃんさんより、ご指導をいただき、
この談話室でチビさんに、個人的にメールの交換を誘うような
投稿をしてしまい、チビさんに不快な思いをさせているかもしれないと、反省しています。
嫌な思いをさせてしまっていたら、本当に申し訳ございません。


一人でいると、どうしても不安に思ったり、
悪い方向に考えてしまって私もつらくなることがあります。
チビさんも同じなんですね。

チビさん、市販のお薬は場合によっては、癖になることもあると
聞いたことがあります。
チビさんのことが心配です。
もし、可能であれば、お医者様から、処方してもらうことを
お勧めいたします。
心療内科などでも、眠れないことを相談すると、チビさんに
あった薬を処方してもらえると思います。
病院は抵抗があるかもしれませんが・・・。（私もそうでした。
でも、確実に楽に眠れるようになりました。）

奥様は、チビさんに、どんなことを話されているのですか？
電話を切られたりするのは辛いですね。
奥様は、チビさんが辛いことをご存知なのでしょうか。
私たち夫婦もそうですが、今はお互いのことを見たり感じたりする
余裕がないのかもしれませんね。
チビさんの辛さ分かります。
それから、奥様もきっとチビさんとは違うところで辛いのでは
ないかと思います。

執着心が小さくなったときには、パートナーに対して、
自然と思いやりの言葉が生まれてくるのではないかと私は信じています。
最初は意識的なものだとしても、いつか自然に相手に素直に
思いやりを伝えられたら、うれしいです。
ちなみに、今日は私は、主人の車の雪下ろしを
下心なしに、してあげたいと思い、実行しました。
そうしたら主人から久々に、
「そんな格好で寒かったろう？」とやさしい言葉を
貰いました。うれしかったです。
今日のうまくいった相手のことを考えることでした。
うまくいえませんが、こういうことの積み重ねが、お互いの心を
溶かしていくのではないかと思います。
（もちろん、それが恩着せがましくなってはいけないし、純粋に素直にでた相手への思いやりでなくてはいけないのでしょうが）

離れているからこそ、奥さんを思いやることができる場合が
あると思います。
執着する気持ちを少なくできたらいいですね。

ちなみに、私の今日の楽しみは、読書と雪はねでした。
雪が好きなんです。雪をみるとなぜかほっとするんです。
明日は買い物に行ってみようかな・・・。

もやもやした気持ちになったときはいつでも
談話室にいらして、書き込んでみてください。
私のほかにもきっと、たくさんの人がチビさんのお話を分かって
くれると思いますよ。
私もチビさんの話を聞けることを（悪いこともよいことも何でも）
待っています。

一緒に乗り越えていけるように、
でも、無理はなさらないように、願っています。

花音でした。

花音さん
すぐ離婚した方が、女性にとって一番幸せ、そんな状態でおそらく夫婦生活も全くないと思料され、これから先絶対に生活はできない。男はいくらでもおりいつでも再婚はできる。再婚をする前に本籍地を変更すれば、再婚の履歴は掲載なし。何回結婚しょうが本人の気持ち次第。人生にとって幸せですよ。有名な？五月？結婚７〜８回．私は３回。機会があればもう何回か結婚？したい浮気でガマンしますか。
一度真剣に考えて下さいませ。

花音さん

こんにちは。私は２９歳の主婦ですが、今とても悩んでいて、
救いを求めてここに来てみたら、花音さんの書き込みを発見し、
殆ど自分と同じ状態なのであまりにも共感してしまいました。
書き込まれてから随分経ち、たくさんのメッセージも受け取ら
れているのできっと前向きに日々頑張って過ごしてらっしゃる
かと思いますがいかがでしょうか？私も花音さん宛てのメッセ
ージを自分へのものとして読んでみて、とても身にしみるもの
がありました。

夫への気持ちは愛情ではなく執着心、自立すること、相手を
尊重すること、明るくタフに日々過ごすこと等が今の私に
重要なのだとハッキリわかりました。でもいくら努力しても、
ヒトはそう簡単に変われるものではありませんから、
くじけそうになったり、つらいことも多々あることでしょうね。
なぜわたしが書き込んだかというと、今自分がしてほしい様に、
花音さんを思いっきり抱きしめてあげたいと思ったからです。
同じような立場なので痛いほど気持ちがわかるのです。相手を
責めたり問い詰めたりしてしまったのも、抱きしめて、不安を
一蹴してほしかったからなんですよね。でも、相手はいくら求
めてもこちらが心底望むような反応を返してはくれない。誰で
も押されるばかりだと引いてしまうんですね・・・

私は今、冷静にこんなことを書きながらも、先日夫からかけら
れた言葉にショックのあまり体に異常をきたしているらしく、
食欲・睡眠欲がどこかへ飛んでいってしまってます。数日間殆ど
眠れず、食べられずなんですが、なぜか平気なのです。夫が、
自分以外のヒトに心を奪われていた、そして自分に対する気持ち
は殆ど失われていたという現実を体が受け入れられないんだと
思います。でも今、さらに気持ちをぶつけても、むこうはどんどん
逃げていくばかりなのは頭ではわかっているので、なんとか理性的
にふるまおうと頑張っています。
今までの自分を反省し、（あなたを縛り付けない、責め立てない、
一人の人間として尊重しますよ）というスタンスを貫くつもり
です。そして少しでも関係を改善できたら・・・お互い人間である
限り可能性はゼロではないと信じて頑張ってみます。とにかく自分
の在り方次第だと思います。

>>230　スパイシーさん
こんにちは。私も驚いています。スパイシーさんが花音さんの話に自分の事を重ね合わせていたように、私も同じ思いをまさに今現在しています。体もこわし、食べては吐き、入院までしてしまいました。そんな私に少しは優しさも見せてくれる夫。子供のために元気になろうと思い、一週間前に退院は出来ましたが体が回復するように簡単に夫婦の仲は回復は出来ません。私も本当に同じように結果的に夫を縛り付けていたんです。それもそれが当たり前のことだと信じて。結婚して１０年たって
思い知らされたんです。

>>240　みなさん　はじめまして。
私は主人と同棲・結婚を通して、10年経ちました。
もともと誠実な人でこの10年、浮気の疑惑すらなかったのに
先日「出会い系」で女性とメールのやりとりをしているのが発覚
しました。
はじめての経験だったのに、とてもショックでした。
結局、それは本格的な浮気に発展するものではなく、無料のお試し
期間にサイトを通じてメールをし、後半は相手の女性がしつこく
会おうと誘うので、止めてしまったようです。主人はアイモード
をはじめたのが最近なので好奇心と興味からそういうことを
してみたようですが…。
そのときにお互い話し合って誤解を解き、今は元通りの夫婦生活
ですが、一度そういうことがあると帰りが遅くなったり、たとえ
仕事上であっても女性から電話があったりすると心穏やかにはいられ
ないのです。私は嫉妬を剥き出しにするタイプではないので平静
を装ってはいますけれど。
主人は「のろけ」ではなく、かなりいい男です。上背もあり、体も
がっしりして筋肉が程よくついた日本人離れした風貌です。
今では、そんなことも気になってしまうのです。
でもね、今回のことがあってから、私は思いました。
主人は絶対に私だけを見てくれている、という気持ちにアグラを
かいて、自分を磨くことを怠っていなかったかな…？って。
人間、気持ちが離れていくときは、どう足掻いたって離れていって
しまうものだと思います。だから、私は今回のことを教訓にして
いつまでも主人にとって魅力的な女性でいよう、と出会った頃の
気持ちを振り返って、思いました。
新鮮な気持ちを維持するのは至難のワザです。
でも、主人を心から愛し大切にする自分の気持ちを、自分を磨く
ことで表したいと今思っています。長く一緒にいることで円熟した
幸せな関係というものもあるはずだと信じています。
みんなで輝いていきましょうよ。

>>230　スパイシーさん

はじめまして。花音です。
お返事が遅くなったこと、お許しください。
スパイシーさん、その後、体の調子はいかがですか？
辛い気持でいることと思います。
それでも、前を向いてご主人と生きていこうとしているスパイシーさんは
すごいと思います。

私のこと、抱きしめてくださって、理解してくださって
本当にありがとうございます。
スパイシーさんの愛情は本当に深くあたたかく感じます。

私がはじめてここに書き込みをしてから、
もう随分と時がたっていたのですね。
実は、私は、一月ほど前、離婚しました。
ぎりぎりまで、やり直したい、と、努力してきましたが、
最終的にはこんな形でしか、彼に愛情を示すことが
できなくなっていました。彼にとって、私が存在することは、
苦しいことだったのです。
　彼を想う気持ちは以前と変わっていません。
愛情の表現方法をかえることにしました。
離れていて（もう会うことはないと思います。）、彼の幸せを願う。
これが、いちばん彼にとっても私にとっても、今は、いい方法だと
決断しました。
彼は、昨年の９月から、会社の新人さんとお付き合いをしていました。
私が、疑心暗鬼になる少しだけ前の話です。
私の不安は、実は現実だったことは、後になって分かったことです。
でも、きっと、根本の原因は、私があまりにも彼に重く寄りかかって
依存していたことだと思います。
　彼には、本当に、言葉であらわせないほど、感謝しています。
付き合っていた期間を含めて１０年も、私を支えてくれたのですから。
彼との暮らしを思い出すと、まだ、こころが傷みます。
自業自得ですけどね。
もっと上手に彼を愛することができたら、解決できていたことだから。
自分のことばかり、書いてしまってごめんなさい。

スパイシーさん、そして、スパイシーさんと同じ思いを抱えている
みなさん。それぞれに、パートナーと二人にとって、いちばんの
生き方を見つけられるよう、影ながらお祈りしています。
無理だけはしないで下さいね。

花音でした。

>>146　助け人さん

はじめまして。花音と申します。
私のためにアドバイスありがとうございます。
結果は、スパイシーさんのレスの通り、離婚というかたちになりました。
助け人さんのおっしゃること、
私のことを思って下さってのこととは思います。
一言だけ、言わせてください。
浮気は、おすすめしたくありません。
辛いです。かかわった人全員が、辛い思いをします。
離婚も、同じ。本当は、辛いです。とても。
元主人も辛い思いをしていると思います。
大事なパートナーでしたから・・・
　これが、助け人さんからの、アドバイスで、真剣に考えた結論です。
貴重なご意見、ありがとうございました。
報告がとても遅くなったこと、失礼な言動もあると思いますが、
どうかお許しください。

>>112　サイコドクターさん

すごく同感。

この女性特有の依存って、少女マンガからきてるのではないかと。

あなたが私をイエスといってくれるから、
わたしも生きている意味がある・・・みたいな。

でも男性もあるのですね。

男だから、弱い女子供を守ってやらねば。

この凹凸の関係。

時には女だって、出っ張りたいし
男だって凹むこともある。

サイコドクターさんは、離婚されたのでしょうか？
それとも、考えを切り替えることで、回避したのですか？

>>275　お風呂場をきれいにして下さい。洗面道具類も。カビが生えて汚れていては愛情運が下がります。
北側には水場がありませんか？　北側に水場があると男性が浮気しますし、お金がたまりません。北側の愛情運を育てるにはピンク、オレンジ、ワインレッドでまとめた方がいいですよ。それから家全体の水場には盛り塩をすることをおすすめします。1週間に一度交換して下さい。
三ヶ月以上がんばってみて下さい。何かが変わり始めると思います。


［レス不要ですよ］

花音さん
おつらいでしょうね。自立できるまで、簡単じゃあないかとおもわれます。頑張ってくださいね。
わたしも、去年の１１月頃、仕事のことがきっかけで、占いにはまり、
運命大事典とか六星占星術とか四柱推命などなど、自分のことを色々調べまくってしまい、３年後の３年間、夫婦の危機が訪れることや、自分のまわりにいた人達が、一人減り、二人減り、孤独になる運命を持ち合わせていることがわかってしまい、鬱状態に陥ってしまいました。
ばかばかしいとお思いでしょうが、本当につらくて、胸が痛くなり、
病院まで行きました。今も薬を飲んでいます。飲まないと、不安で、
主人が、あたしから離れてしまうんじゃないかとか、子供も大きいので
家を出てしまい、みじめな寂しい思いをする様な気がして、息が苦しくなってきます。
もうこうなったら病気です。自分でいうのは変だけど、つらいんです。
あなたの文章読んでたら、気持ちがとてもよく似ていて、他人事ではないようなきがして、おもわず手が動いてしまいました。
わたしも、自立しかないと思います。自分で、頭ではわかっていても
いざとなったら、できるかどうか・・・。
依存しないで、お互いを尊重できたら、どんなにすばらしいか・・。
自分自身の人生をはじめて生きるみたいな、今までのことをひきずらないようにするのって、強く立ち上がることだから、突っ張らないで、甘えないで生きるのは、大変だけど、相手から、心優しい言葉が聞けるように頑張って。一つ聞けたらうれしいよね。また希望の光が出て、努力する気持ちになる。そうして、丁寧に一つずつ増やして、ギスギスした間柄を埋めてってください。自分のみじめさだけ考えない様に、まだおつらいでしょうけど、陰ながら応援しますよ。
わたしも、依存しなくても生きていけるといいなと思っています。
人間て、女って、主人にどっか頼っていたいもの・・・。
自分の人生を見直す時がきているように思えます。
自信の持てる仕事でもなんでも身につけておくべきだった
かもしれない。
うちは、自営でこの不景気だから、手伝うことをやめるのには、人を探して、最就職するしかなく、なかなかそこまでできないけど、
この店が危なくなったときが、家族の危機だと今から感じています。
その時に、わたしが冷静でいられるかどうかが問題です。
占いなんて当たるもひゃっけ当たらぬもひゃっけというようになんにもなければいいと思いますけどね。
サイコドクターさんはすごいですね、解決方法を知っていて。
そのように、落ち着いて対処できるようにお互い優しくなりましょう。