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1604自分のことと重なって、読んでいて胸が痛みます。
妹のようにうまく甘えられない。
人が嫌な顔をすると過剰に反応してしまう。
夜に布団の中で涙が止まらなくなることがあります。
自分はおかしいんだろうか
脳や精神の病気なのか、なんでこんなにうまくいかないのか。
平和に過ごしたいさんがここへ書き込んだのも、夜に思いつめた後なのでし
ょうか。
つらいですね・・・・
私の経験を話します。
人の気持ちがわからず、どんなときどんな振る舞いをすれば正しいのかわか
らなくて、仕事上のコミュニケーションにも支障が出て、悩み、心療内科へ
通いました。
カウンセラーは、それは病気ではなく
『自分の心の声を聞きなさい、自分がどんなとき何を感じるか確かめなさ
い』と言いました。
母親との関係が薄く、感情の共感が無かった(一緒に怒ってくれたり泣いて
くれたり)せいで、常に感情を押し込め感じないようにしてきたから、
自分の気持ちがわからない=人の気持ちも感じることができないそうです。
うちは表面上は笑いの絶えないところでしたが
私が落ち込んでいるとき、それに気付きません。
親から「将来何になりたいの?」「どんな気持ち?なにがしたい?」等
聞かれたこともありませんでした。
好きにしなさいと自由はありましたが、寂しかった。
その寂しさを感じないように封じこめていたようです。
そして自分を出せず、人の顔色ばかりうかがうようになってしまいました。
お父さんお母さんは私に関心・愛がないんだと察してしまうのは
とても悲しいことですね。
特にあなたは比較対照の姉妹に挟まれて、どんなに苦しかったでしょう。
あなたが悪いのではないと思います。
素直にありがとうも言えるし、子供のことも想っています。
私は家族につらい気持ちを泣いて訴えました。
家族の前で泣き喚くなんて恥ずかしくて、今までしたことがありませんでし
たが、母親は泣き、妹は自分の職場の体験を話してくれたり、一緒に怒って
くれました。
状況が良くなったわけではありません。
その一回きりで、また以前のようにうわべだけの無関心家族に戻りましたが
気持ちが楽になりました。
親も人の子で万能ではないし、これからもそれは変わらないだろうなって。
あまりにつらいようなら、心療内科へいくと楽になるかもしれません。
カウンセラーにもいろいろな人がいるので、評判の良いところ、自分に合う
人を何件が回って探すといいです。
P.S.
>ちょっと矛盾してる発言もたまにします
これが気になりました。ダブルスタンダードで検索してみてください。