>>481　モカさん
弥五兵衛です。私の場合、所謂係り付けの医者(内科)で診てもらっていて自律神経失調とのことでグランダキシンとソラナックスを最初の頃処方してもらってました。この薬の時は、それ程苦痛に感じる副作用はなかったんです。
なかなか改善と言うか快方に向かわないので心療内科(総合病院)を紹介されて通院してました。
そこで処方されたのがアナフラニールなんです。今までの薬を殆ど止めました。
でも、総合病院って待ち時間が長いんですよね。先生と相談して所謂、開業医を紹介してもらいました。
今は、そこに通ってます。体調もママならないので休職しております。
何かあった時に検査とかは、総合病院の方が良いと思うので月に一回は総合病院に行く事にしています。
経験上、カウンセリングは効果あると思います。各自治体でこう言った相談を無料で行ってくれます。
それを利用するのもいいかと思います。時間に制約はありますが、ある程度こちらの気持ちを聞いてくれます。
私は、体調を崩して１０年経ちますがやはり人間関係(職場)が原因ですね。
最近、転職したことも大きな原因と思います。
環境を変えることも一つの解決方法かと思いますよ。