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記事 288 by チーズ

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鬱病治療中です。まだ情緒が不安定で仕事にも影響してます。薬が切れる... ( 続きを読む )

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コメント 388 by 風・鈴
>>317 風・鈴さん
その後はいかがですか?専門の病院へ変わりリハビリしてますか?
何かにはまってしまって暗いトンネルをぬけだすには少しづつでも
目の前のすべきことをしぼっていって行動に移してみることから
はじめてください。はじめは自信もなく怖いかもしれないけど
とりあえず続けることが大事だと思っています。
楽しみに変わったらgoodわたしもそうしながらもがいている最中。
後ろ向きになり、また前向きになりの繰り返しだけど、考えないように
なにしろ行動していきます。時が解決してくれることもあれば
弱い自分と葛藤するでしょう。でも何かに集中してみないことには
なにも解決しないので不安定ながらにすすみましょうね。
To:風・鈴

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主題: 情緒が不安定で仕事にも影響する悩み

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2003年10月14日(火) 22時17分 親記事 8件目のコメント

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