さぼてんてんさん
はじめまして。参考になるか解かりませんが、私の知っている限りの事を
書いてみますね。
18歳とお若いので、これからのスキンケアで少しは改善するのでは?
と思います。どのくらいの痕かわからないので、なんとも言えないので
すが、とにかくこれ以上ニキビにならないように、肌の清潔を保って
行くことができれば、数ヶ月で格段に良くなるはずです。
お化粧も、ニキビをケアしながら目立たなくしてくれるものも出て来て
いるようですし、そういった商品を使ってみるのはどうでしょう?
ニキビが出来ているからといって、化粧水だけつけて乳液はナシ、では
ダメなのはご存知ですよね?
タバコは・・・・・吸っていないと思うけど、だめです。
新陳代謝を良くする事、肌の清潔を保つこと、手入れをする事。
代謝を良くするためには、ジュースに菓子パンなんて食事ではなくて、
おうちで和食を摂ること。センイをとって、便秘はしないこと。
ビタミンを取ること。なんかが上げられます。
後、日焼けをしてしまうと、ニキビ痕がしみになって余計に目立つので
日焼け止めは大事ですよ。
ストレスもよくない。
肌のきれいな子ってかわいく見える・・・というところ、わかります。
目鼻立ちが整っていても、ニキビ痕があると損ですよね。
あなたは告白されたりしているのだから、もとはかわいいのだ、と
自信を持ってください。
どうしても痕が直らなければ、皮膚科に行って相談という手もあります。
大丈夫、直りますよ。きっと。
To:くぇえ
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主題:
にきび跡、毛穴の悩み