>>63　ハチミツさんへ
文章が読みやすいですか？良かった。
褒めてくれて有難う御座います。テレテレ(#^.^#)

お返事が遅れた事は、気にしていません。それぞれの
リズムがありますからね。

確かに、ストレス溜まって食べた後は、
自然と穏やかになります。ホルモンバランスの影響？？？"^_^"
普段とは違う食欲なんですよね。そう言う時の、欲求は。

痒いのは痛いのより辛い。掻き毟った後の、肌を見て
ダブル反省、私もします。皮膚科のDr.が、言ってました。
『痒いのが我慢できない時は、冷水で冷やした
清潔なタオルで、患部を冷やしなさい。』

「解るけれど、その時は夢中になってるから、間に合わない。」と、
反論したくても、出来ないから尚、苛々しちゃう。トリプル苛々です。
ププププ(^0_0^)　そう、思う時有りませんか？

はちみつさんは、お祖母ちゃんとも一緒に、暮らしてるの？
お祖母ちゃんの恐るべし洞察力。ヒエ〜〜〜。格好良い
素敵なお祖母ちゃん、孫の感情がひと目で分かるなんて。

最近始めたばかりで、効果のほどは定かでは、ありませんが。
私は、入浴時に湯船へ柑橘類の皮を水切りネットへ入れて、
下半身浴してます。他の果物やポプリでも良いらしいですよ。

これの後に、直ぐお布団へ入って寝ます。不思議と悪夢を
見ないし、爆熟睡できるのだが・・・。
理由は自分でも、さっぱりです。すいません。_(_^_)_

でもでも・・・・、やっぱり嬉しいのは、こうして貴方や
他の方達から返って来る返信メールが、
ストレスに良い効果があるみたい。良薬だわ。

体重増加は困るので、必ずところてんや蒟蒻類を
摂取されるといいです。私が心掛けている事は、
これかな。過食した後の対処方法は。
是非，ハチミツさんもやって見ては、如何でしょう？
　　(^.^)/~~~さようなら
　　〜では、今日はこの辺で。〜失礼します。_(._.)_

>>64　栄太郎さんへ

お待たせしました。ハチミツです ♪

このような状態だから、きっと太っただろうなぁ〜と不安になり
体重計に乗りました。
『あれ？案外、今までと変わらないじゃないの？』と安心してたら。
下の弟が【姉ちゃん、メモリ１キロ減らしておいたからね(爆)】って
言うじゃありませんかっ!!!!!!!!
まったく・・・ぬか喜びもいいとこです。ヤラレタァ( /_ _)/

ストレスが溜まったり、苛々してる状態の時の判断として
●部屋が散らかります。
散らかっている状態が、気になりつつも
片付けようとしない時っていうのが、ありますね。

解消する為には、掃除と布団を干すのが一番です。
綺麗になって気持ちがいいし。布団がふかふかだし。自然と気持ちが
晴れやかになるような気がします。
その布団で、ココと一緒に寝ると・・・なを解消されますね♪

痒いのは痛いのより辛いって・・・よく分かります。
私は、夏でもなるべくＴシャツを着ないで長袖を着て寝ます。
もちろん、薄着で寝た方がいいのは分かってるんですが
寝ている間に、異常に掻き毟る癖がありまして(^▽^;)
掻き毟る音を聞いて、家族が心配する程です。
これに関して、まったく無意識ですのでどうにもなりません。

爪で掻かないようにとか
指の腹でなでるようにとか
冷やすと楽になるとか
話を聞いて分かっているんですが・・・
注意されればされる程。
掻き毟る方へと意識がいってしまって、自己嫌悪になるほど
掻き毟ります。＜人が見ていない時に

もしできるならば、健康状態の肌と取り替えたいくらい
肌に関して、悩み続けています。
ストレスと同じくらい、付き合っていますね。
季節の変わり目は、本当辛いです(ノ_-;)

おばあちゃんは、観察力というか
人とはこういう感情があるからっていうような話を
もうとてつもなく話します。
倫理ですね。うんちくが長くて、聞くのも飽きてしまいました(爆)

ちなみに、おばあちゃんは肌が綺麗ですが
指先が非常に荒れています。弟もその遺伝を受け継いでいます。
我が家は、それぞれ両親や祖母の悪いところを
受け継いでいるようでございます。
五体満足ですので、それはよかったかな？と思いますけどね。

ストレス発散として、ココが居るのも助かりますが
日頃から、家族と話する時間があるので
良いことなんじゃないかな？って思ってます。
仲良し兄弟って言われることが私にとっては嬉しいですしね。
あら、話がズレてしまいました。

体重は、元通りになりつつありますよ。
弟の悪戯には、気をつけたいと思います。

>>65　ハチミツさんへ
お早う、ハチミツさん。お返事有難う御座います。
弟さんには、一本とられましたね。参った×３。

ストレスは、様々なところに多種多様の
諸症状が、でますね。困った物です。(+o+)
お互い健康やストレスには、十分
気を付けたいものです。ココちゃんや御兄弟が
良い緩和剤に、なっているのですか。
羨ましい限りです。(*^^)v

私は一人暮らしですから、我が家ではセキセイインコが、
それにあたりますかね。

体重は、元通りになりつつあるとの事。
それは、良かったです。お互い一先ず、五体満足
なので、「多くを欲しがらないように。」と、
神様や仏様が言っているのかも知れないね。('_')

　　　今日は、この辺で失礼致します。(^.^)/~~~

>>84
栄太郎さん　すごいですね　詳しいことばかり　　　　
　　　　　　　　　私も、勉強になりました

>>79
わたしは仕事の関係上人と話すことなく設備相手の仕事です。なので偏頭痛や不眠症、鼻血が止まりません。あとイライラです。なんかいいストレス発散ないでしょうか？

私は以前、職場の上司に仕事上の事で当たり散らされ、涙を流すまで止まない罵詈雑言に疲れ果てる日々でした。でもそれは私だけでなく、比較的おとなしい、抵抗力の弱い同僚達にも同じでした。ところが、その職場が閉鎖されることになり、多くの同僚達が強い態度に変化し、その上司は一人ぼっちになりました。急に私に近づいて普通の人になり、驚きました。その人は、とても孤独な寂しい人であることが分かりました。今まで、食欲減退で瘦せてしまったり、何もする気がなくなったりでしたが、その上司に同情がわき、人間性を見せてくれた事を感謝せずにはいられなかった。自分が幸福であれば、他の人にストレスを与えることなどしません。