>>312　わたしは練習時間以外にも、歩いているときの足のテンポを表拍として、そ
の裏拍を手拍子で叩いてみたりして、裏拍の訓練をしましたよ。
他には、テンポに合わせて二文字の言葉を当てはめて頭の中でずっとその言
葉を繰り返してみて、後ろの言葉のところだけたたくようにしたり…
例えば、その二文字を[う・た]に設定して説明してみると、
普段[１・２・１・２・１・２…]とカウントするところを、
[う・た・う・た・う・た…]とずっと繰り返して、[た]のところだけ叩くと
いうことです。付け焼刃になっちゃうと思いますが、こちらの方が、数字で
カウントするよりリズム・テンポのキープが大分やりやすいと思います。
お互い技術の向上目指してがんばりましょうね♪

以下の練習を半年やって、テンポ１６０での裏打ちも、すんなりできる
ようになりました。ただし打楽器経験は１０年を越えています。

１　メトロノームを６０で鳴らし、スティックを構え
　　イチ・ト・ニ・ト・サン・ト・シ・ト〜と歌います

２　「イチ」で手首だけ使って振り上げ、「ト」に合わせて打ちます

４　これを止まることなく５分間繰り返します

５　毎日１０ずつテンポを上げていきます。叩けなくなったら１０戻って
　　２ずつ上げていきます。

マリンバさんへ

裏打ちって難しいですよね。
特にテンポが上がった時は大変になってきますし。

えっと、最初に自分がどんなフォームで裏打ちをしているかを確認してみて
ください。
裏打ちがうまくいかないと悩んでいる人に多くみられる傾向なのですが、
表拍の時に「ウッ」と勘定してバチを上でとめてしまっていたり、カウン
トして空中で空振りしたりしていませんか？
裏拍と表拍は表裏一体　打つタイミングが違うだけで同じものです。
つまり、８分音符を交互で打っていうる時（右手スタートね）左手は「ウ
ッ」と動きを止めたりはしていないはずですよね。
それが片手になった時にフォームが変わってしまったらいけないわけなんで
すよ。もし、違っていたらそこからなおすように注意してみて下さい。

それから、時間がない場合には自分の膝や足を実際打ってしまい（陰打ち）
８分音符を叩いている感覚で左手だけ楽器に持っていくのもいいと思いま
す。

練習頑張ってくださいね。

こんにちは♪
私も打楽器しています

学校に教えに来てくださった先生に教えてもらったのですが、
童謡(春の小川など)を４分音符＝１２０のテンポで歌いながらやると
いいと言われました。
そうすると曲中でも遅れなくなります。
簡単そうに見えて意外と難しいのでやってみてください。

>>528　カホンをはじめたところですが．．．。
裏拍の練習方法は、メトロノーム４０〜５０くらいで、手拍子で裏を叩く練
習しました。
コツは、音に対して、音を入れる事かな。後、最初は、入ってるかどうかも
自分では、わからないので、テープに録音して聴きなおすと良いと思います
よ。