はじめまして
私は、大学〜社会人と約10年ほど合唱をしています。

すみません。実際にその息もれを聞いていないで言うのも
よくないとは思うのですが
息もれの原因は、腹筋や斜腹筋の筋肉不足にあるのかもしれません。
経験上、よく女性に多いですね。

腹筋を鍛えて、息を流す練習をしてください。正座してお尻の筋肉をすぼめ
るようなイメージ（ポンプで押し出すイメージ）で息をスーッと流す練習を
繰り返しすればいいでしょう。
のどちんこは息もれとは関係ないと思いますよ(^O^)
響きを深くとるために口腔蓋を高く上げれば、のどちんこも気になりません
よ♪

歌は、息を流すポンプであるお腹。
音を繊細に、負担かけずに流すための声帯。
響きをとるための口腔蓋。そして唇のバランスが大切です。
自分に足りない部分を少しずつでも鍛えていきましょう。

あせっちゃだめですよ♪きっと上手になります
がんばってください