他人のことなのであまり気にしたくはありませんが、私自身、週末は
会社で弁当持参なのでコンビニで買っていますが、肉とご飯がもられていて
野菜は飾り程度ですね。野菜の代わり？パスタが一口大にもってあることもあります。肉はー味が濃いめ。
コンビニ弁当はどうしても会社の食堂にくらべると倍の値段になります。
弁当の値段はいいけど、野菜が少ないので、別にパックやトレイなどで付け合わせも買う事になります（最近値上がりした）。飲み物もつけるとー一食１０００円近くいってしまう。朝手作りしたいけど、昨日の仕事つかれと早朝出勤でコンビニは疲労防止と時間的に助かるアイテムになっています。
贅沢も言えない状態です。
　私は仕事しているからこんな状態ですが、小さい頃から親には栄養についてかなりしつけが厳しかったので、コンビニで弁当選ぶにも、栄養状態
をつい考えてしまいます。
小さい頃からの食育という意味では、まだコンビニがない頃に育っているので時間があると（休暇）手作りも結構します。
小さくても、食材選びから（学校でもやっていた）調理方法とか
手順、完成の楽しみとか身につけていた方がコンビニ弁当一つ食べても
考え方はまるで違うと思います。