たかさん
私自身も今鬱病と折り合いをつけていこうと躍起になって暮らしています。
38歳元看護師です。
現在は過去の経験を生かして会社員として働いています。が・・・
未だに些細なことで体調を崩しやすくストレスに弱く・・・引き篭もりがち
です。内服治療も続けていますし・・・そのためにこの１年で３回も車をぶ
つけさすがに怖くなって運転をあきらめました。

自分自身の鬱病になった経験を生かして社内研修では
欝を早期発見して本当に『心の風邪』程度納まる様に・・・周囲の理解を
訴えています。

自律神経失調症や鬱病は怠け病ではないのに勘違いされやすく
苦しんでいる点が回りに理解されにくいからです。
でも環境的要素は絶対的で一人で戦ってどうにかできるほど
容易な敵ではないのです。
周りの協力は絶対です。

私は年老いて精神的に不安定な母を抱え更に、去年から同居になったため
自分の病状を相談できる相手が家庭内にいません。
主人もこの病については触れたくない様子で・・・もとより仕事の愚痴は
嫌いですから。
同居になり彼自身も居場所を失っているのか一人で外出回数が増えていま
す。
なので　ご理解あるご家族と一緒の妹さんが正直羨ましいです。
私自身は自分の経験踏まえて（外科なので精神科は素人に近いですが）
自分で通院を始めました。限界を見た思いで・・・
でも両親には言えませんし、主人は聞く耳持たずなので結構状況的には辛い
です。
週末は毎週引き篭もりですが母はそれを許さず何とか居間に引きずり出そう
とします。それ自体が凄いストレッサーになり、人ごみが駄目なので
逃げ道が無く電車の中ですら号泣することもあります。
知っている人のいない場所で泣くことでしか自分を浄化できない毎日です。

この病気は休まないと回復は難しいようです。
私自身も何度もドクターストップを受けましたが経済的理由と
仕事をやめたら引き篭もりになるのではという不安から今に至りますが
悪くなる一方で最近転職を考えています。
実際同じように以前の上司のパワーハラスメントで神経を病んだ同僚は
２年休職しましたが現在は全快し妊娠中です。
毎日彼女が自殺するのではないかとはらはらしてすごした日が嘘のようで
す。
同居のご主人もかなり精神的に追い詰められてあわや離婚かとまで心配
したくらいでした。
ストレスの原因を取り除く・・・ここも重要なポイントです。
私は移動しましたが今でもその上司と同じ会社です。
主要な会議で全国集められたりすると正直具合が悪くなります。
妹さんのストレスの原因引き金はわかりますか？

結論から言うと私も辛いときに何かをさせるのは得策ではないと重います。
引き篭もるのもかなりの精神力と体力を使います。
長い人生の中の１０年２０年・・・と考える位の支えは必要かも知れませ
ん。

妹さんに何かをさせたいと思うならまずは主治医に相談してみることだと思
います。お酒も飲まれているようなのでそれもちゃんと相談してください
ね。精神科医は相性の問題もありいい医師にめり会えるかどうかも鍵になり
ます。長期通院中受診に同席されたことはありますか？
私は母がおかしくなったとき友人の勧めでちゃんとした先生を紹介していた
だきあきらめかけていた母の被害妄想は嘘のように良くなりました。
私自身は仕事の関係もありそこには受診していませんが最後の砦とお守りに
しています。

妹さんの主治医はきちんと時間をとって話を聞いてくれているでしょうか？
私の今行っているクリニックと母のクリニックでは受診時間に雲泥の差があ
ります。私のクリニックは薬を大量に出しますが、母のクリニックは本当に
必要最低限しか出しません。
どちらが良いかは明確ですが・・・
妹さんの主治医が私のクリニックと同じでないことを望みます。
私は職業柄自分で納得しない薬は飲みませんしある程度調節しています。
これは本来は医師がすることですがなかなかちゃんと相談に乗って時間かけ
てという医師は少ないです。
長い間改善が見られないならセカンドオピニオンを求めるのもひとつの手か
とも思います。

鬱病患者が一人でもいると家族は暗くなりがちです。
家族が辛くなりますよね・・・わかっているから、経験してるから余計に
私は自宅で女優になるしかないのですが古くからの友人や欝経験者の彼女が
支えてくれています。
頑張らなくって良いよ・・・ってそれだけで違うのです。

行き場の無い怒りに襲われる・・・壁にぶつかる
家族も本人も辛いですね。
無理せず、焦らず、簡単ではないですが上手く病気と折り合っていければと
願ってやみません。

長くなったのに　あまり回答になっていないかもしれませんが・・・。