私は【うつ病】と診断され、精神科や精神訪問看護を頼っています、
症状は波のような感じで【良い日】もあれば【悪い日】もあります、
その悪い日とは【生きる意味】とか【迫りくる借金】等いろいろと
ありますが、アルコールに逃げ、ほんの僅かな解放感を得ています。

飲んでしまうのは仕方がありません、脳が命令しているのだからね、
でも失敗する余裕が無いと人生はつまらない、そう考える事も大事。

人に助けられながら自分が生きています、自分が失敗する事で人に
心配や迷惑も掛けます、その事を【良い日】にメモして、悪い日に
読み返すのです・・・ああ、自分が自分に教えているよってね。