BeBeさん
はじめまして。弓と申します。

レシピじゃないけどこれは効いたと思ったのを教えたいと思います。
私が専門学校受験の時に同じく風邪を引いてしまってこのままじゃやばいと思った時、
私の祖母が、葛根湯（顆粒タイプ）を熱いお湯に溶かしたものに、
生姜をすりおろして混ぜ、飲ませてくれました。
とても体が温まって具合が良くなりました。

その他には、のどが痛いときにはかりんの蜂蜜漬けの蜂蜜を
お湯に溶かして飲んだり（多分市販されていると思います）、
体力が消耗してるときはたくさんのにら（またはニンニクの芽？）と
豚肉と他いろんな野菜を少々の豆板醤で味付けして炒めるとかして
食べてます。

それと、友達に聞くところによりますが、
ビタミンCをたっぷり摂取するようにしたらいいそうです。

あんまり相談に沿った内容ではないかもしれないです。
すいません・・・

BeBeさん

弓さんのレシピで良いと思います。
ただ専門的には、
葛根湯は、風邪の引きかけで、
うなじ辺りがこったり重くなったりして、
汗の出にくいときに、
飲むと特によく効きます。

少したってしまったなら、
麻黄入りの葛根湯を暖めて飲むと良く効きますが、
詳しい症状があればもっと良いかも・・・
ちなみに、小さい小瓶入りなら、
カップに湯を入れ、
ビンごとしばらく漬けておくのが早いかも。

>>348　クジラさん　弓さん
アドバイスありがとうございます。
葛根湯ですか、効きそうですね。ちょっくら探して飲んでみたいと思います。ほかにもいろいろと教えてもらってありがとうございました。これで風邪もなおるかな？